ПТСР-терапия

Обозначай чётко: «… Мам, так случилось, я знаю тебе сейчас тяжело, ты хочешь меня пожалеть. Но давай не будем. Я взрослый человек, и справлюсь с этим. Если реально хочешь мне помочь, постарайся успокоиться и сделать что прошу. Не люблю, когда ты плачешь. Расскажи лучше, как дома дела? И завтра напеки мне тех пирожков побольше, ребят в палате хочу угостить…»

В данном случае ты переводишь внимание с проблемы на задачу. Дал задачу – будут исполнять. Здесь ты рулишь ситуацией с позиции взрослого, иногда это просто необходимо. Особенно когда в детство впали окружающие…

Бывает, что тебе не нужна жалость, но нужно внимание. Придется смириться с этой обыденной человеческой потребностью. Запрашивай внимание, не надо стесняться. Это естественно для человека, тем более испытывающего стресс и перегрузки. Что даёшь, то и получаешь. Будь добр и уделить внимание в полном объеме в ответ. Здесь могут быть вариации. Главное, чтобы это было не под соусом жалости.

«Дорогая …, спасибо за заботу! Питание отличное, отдыхаем по очереди. Ты лучше расскажи, как сама, как добралась по такой жаре? Мне так много хочется тебе рассказать, очень опечалил меня один случай…»

Теперь воспользуюсь психологическими терминами. Жалельщик вида « Я-не в порядке – ТЫ-не в порядке». Особый тип людей – нытики. Способные сделать из конфетки говно. Потому что они мухи а не пчёлы. Для пчёл – везде цветут цветы, а муха везде увидит свою питательную среду – помойку. Избегай как огня, чумы и сибирской язвы, их легко опознать – тусклый ноющий голосок, стремление видеть плохое в любом хорошем. Стремление выискивать недостатки в любой системе и человеке. Этот нытик и тебе, окутывая своей жалостью, предлагает сдать позиции, сдохнуть на помойке с ним под ручку в тесной компании: «Не получилось у тебя ничего, не сбылося. Потерянные мы с тобой, никому не нужные…Не мы первые, все так живут… жизнь то говно, да мы не лучше….»

Ответочка нытику должна быть категоричная. Чтоб проваливал и не возвращался: «тёть Нюра, извините, мне книгу надо читать – очень интересная! А вам, наверное, уже пора…»

Встретил такого – БЕГИ! Или дай понять, что такие темы и собеседники тебя не заводят.

Глава 3. Отношения с противоположным полом. Самооценка внешняя и внутренняя.

С бабами (да простят меня представительницы женского полу), конечно же твои отношения. Сейчас мы их рассмотрим. Про личное, не углубляясь в детали. Главную роль здесь сыграет борьба в тебе противоположностей. С одной стороны желание любить и быть любимым, с другой – ненависть и низшие инстинкты.

Участие в военных действиях открывает твоему организму сверх возможности, обостряет восприятие и конечно же будит в тебе инстинкты древних предков. А ты помнишь, как древние предки вели себя, отвлекшись от погони за мамонтом? Ну конечно же, заприметив симпатичную особь противоположного пола тащили ее куда-нибудь в укромное место. Не для того, чтобы уединиться, а для того, чтобы её в процессе кто-нибудь не сожрал. Так вот, древний предок через поколения, мирно спавший, проснулся в тебе. Хочешь ты того или нет, есть ли у тебя высшее образование, музыкальный слух, будь ты хоть танцором балета или оперным певцом с десятью октавами. Это уже произошло. Древний предок беснуется, хочет крови и секса (скажи даже грубее, это будет ближе к истине). Древнему инстинкту может быть даже наплевать на то, что ты примерный семьянин и идеальный папа. Рассмотрим случай, когда не папа и может не семьянин, в этом случае ты скорее всего уходишь в полный отрыв, по возможности. «Особи» привлекают древнего предка своими, извините, «вторичными половыми признаками».

Изучала я этот вопрос и узнала, что только у самки человека выпуклая грудь, которая служит не иначе как для привлечения внимания самцов. А вот у близких по родству обезьянок такой особенности нет – сиськи им боженька увеличивает только в периоды спаривания. Чтобы обезьяно-парни их не перепутали с другими обезьяно-парнями.