Психотерапия человеческой жизни. Основы интегрального нейропрограммирования.

8. Введите согласившуюся вернуться Самостоятельную Единицу Сознания в свое тело и дождитесь полной интеграции с ней.

9. Оцените, насколько вы теперь обладаете тем, что возвращали…

Упражнение 22.

Вспомните какую-то «недосостоявшуюся» область своей социализации и, определив задействованные и недостающие там СЕС, трансформируйте первые и создайте вторые.

Упражнение 23.

Используя момент внутреннего саботажа вашей успешной адаптации/социализации, осуществите слияние конфликтующих Самостоятельных Единиц Сознания и воссоединение с отвергаемыми СЕС.

Упражнение 24.

Срочно верните оставленные вами, бог знает где, Самостоятельные Единицы Сознания, необходимые вам для завершения адаптации и перехода на социальный уровень.

Глава 3. Интенциональная психотерапия, или что надо делать, чтобы жить хорошо

Трагедия жизни заключается не в том, что цель не достигнута. Трагедия жизни заключается в отсутствии цели для достижения.

Б. Мейс

Рассказывают, что однажды Будда принес навстречу со своими учениками очень красивый шелковый платок. Продемонстрировав его всем присутствующим, он завязал на нем пять узлов и спросил:

— Это тот же платок или уже другой?

— Это тот же носовой платок, — сказал один из близких к Просветлению учеников, — но теперь, в узлах, он подобен страдающему человеку…

— Совершенно верно, — ответил ему и всем Будда. — И человек, который терзается, мало чем отличается от Просветленного. Просветленный — как платок без узлов. А терзающийся — с пятью узлами. Агрессивностью. Алчностью. Лживостью. Неосознанностью. И эгоизмом… А теперь развяжите эти узлы!

Ученики потянули за оба конца платка, но узлы стали только меньше и туже.

— Скажите, — молвил Будда, — а вы не видите себя в этой ситуации? Ведь вы тоже тянете свои «узлы», и они становятся все меньше и меньше. Возможно, это вас даже радует, но неужели вы не замечаете, что в результате они становятся все туже и туже, и их все труднее развязывать? Так как же развязать эти узлы?

Все тот же ученик внимательно посмотрел на платок и сказал:

— Их надо просто расслабить. Тогда они легко развяжутся. Потому что это, в общем-то, очень простые узлы…

И он спокойно развязал узлы на платке…