Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге

Обсуждение

После каждой сценки. Насколько удачно был найден выход? Какие еще варианты могут предложить другие участники для выхода из ситуации?

В конце упражнения. Чем именно вам было полезно это упражнение?

Подведение итогов

В жизни часто случаются ситуации, из которых трудно выйти, не испортив отношения. Но каждый раз, когда на вас начинают давить и уговаривать, вспоминайте, что пережив какой-то период дискомфорта и при этом ассертивно выйдя из ситуации, вы прокладываете вектор в то будущее, которое вас больше устроит и которое вы выбрали сами, а не подчинились навязанным предпочтениям других.

Модуль 9. Телефон доверия и Я

Цель модуля: обучение заботе о своем физическом и психологическом здоровье.

Задачи:

– психологическое просвещение: для чего люди ходят к психологу? Какие проблемы называют психологическими? Как обратиться к психологу?

– получение опыта общения с консультантом Телефона доверия;

– преодоление психологических барьеров, мешающих обращаться к психологу;

– формирование потребности в консультативных услугах.

Условия проведения модуля

Модуль проводится как единый тренинг, рассчитанный на небольшие группы от 8 до 16 человек, в этом случае он наиболее эффективен, способствует развитию доверия, камерности интонаций. Однако при необходимости допускается проведение тренинга с группой до 30–40 человек. В таком случае ведущий может: сокращать время обсуждения, предложив высказаться лишь 5–8 участникам; увеличить количество человек в подгруппах и сократить количество задач; сократить завершающее упражнение, убрав вопросы и предложив участникам свое короткое резюме.

Общее время проведения

Тренинг рассчитан на 2–2,5 часа (150 минут). Это время обеспечивает наиболее комфортный темп выполнения упражнений, возможность неспешной вдумчивой работы как ведущего, так и участников группы. Тренинг может быть сжат до 1,5 часа с помощью сокращения количества заданий и времени обсуждения.

Упражнение 57. Что такое психологическая проблема? (Е. Емельянова)

Цель: сформировать представление о психологической проблеме и научиться отличать ее от проблем другого рода.

Время: 15 минут.

Материалы: не требуются.

Инструкция

Как вы думаете, что такое психологическая проблема? Приведите пример психологической проблемы.

(Ответы фиксируются. После того как выскажутся 3–4 участника, тренер сообщает, какие из названных проблем были психологическими, а какие нет и почему.)

Сейчас я называю ситуацию, а вы говорите, относится ли это к психологической проблеме и к кому или куда надо обратиться за помощью.

• Девушка переживает разрыв с любимым человеком. (К психологу.)

• Молодой человек поссорился с другом и не знает, как ему вести себя дальше по отношению к нему. (К психологу.)

• Женщина жалуется, что в их доме уже 30 лет не меняли трубы, она очень расстроена и хочет найти справедливость (В хозяйственные службы города.)

• Мужчина считает, что ему неправильно начислили пенсию. (В социальные службы.)

• Девушка переживает, что родители не считаются с ее мнением. (К психологу.)

• Мать взрослого молодого человека говорит, что он грубит ей и даже несколько раз ударил. (К психологу и, может быть, к юристу.)

• Молодой человек затрудняется выбрать профессию. (К психологу.)

• Женщина узнала, что муж ей изменяет, и не знает, как ей теперь жить дальше. (К психологу.)

• Девушка говорит, что из-за конфликта с преподавателем, ей снижают оценки и даже грозят отчислить, но она считает, что это несправедливо. (К юристу и, может быть, к психологу.)

• Молодой человек говорит, что ненавидит отца и хочет ему отомстить, потому что узнал, что у него есть любовница. В то же время он знает, что все это расстроит мать. Он не знает, как ему лучше поступить. (К психологу.)

• Девушка очень расстроена, так как ее родители разводятся. Она хочет сделать что-нибудь такое, чтобы родители не смогли развестись, или жить отдельно, например, у бабушки. (К психологу и к юристу.)

• Свекровь считает, что сноха несправедливо отсудила квартиру у ее сына при разводе. (К юристу, психолог нужен только в том случае, если женщина в тяжелом эмоциональном состоянии.)

• Женщину систематически бьет муж, и она хочет развестись. (К психологу и к юристу.)

• Девушка узнала, что она беременна и хочет сделать аборт. (К врачу.)

• Девушка узнала, что она беременна, и не знает, что ей дальше делать, как поступить, как сказать об этом маме и молодому человеку. (К психологу.)

• Молодой человек узнает, что его девушка беременна, но он не хотел на ней жениться. Он не знает, что делать дальше. (К психологу.)

• Родители девушки узнали, что она встречается сразу с двумя мужчинами. Они хотят навести «порядок» в голове девушки. (К психологу.)

• Молодой человек чувствует себя очень скованным, что мешает ему и в профессиональной деятельности, и в личной жизни. (К психологу.)