Процветание. Пять элементов счастья

Я объединил пять составляющих процветания в пентаграмму (кстати, эту идею одобрил профессор Селигман). И очень хочу, чтобы вы поняли, что пентаграмма Селигмана – это не очередная красивая картинка, у которой нет никакого практического смысла. Это рабочий инструмент для изменения и улучшения вашей жизни. Вы можете использовать его самостоятельно или с чьей-либо помощью.

Давайте рассмотрим методику работы с элементами пентаграммы Селигмана и начнем составлять вашу индивидуальную карту процветания.

Чтобы получить информацию, необходимую для дальнейшей работы, вы должны ответить на несколько вопросов и повторить эту процедуру для каждого из компонентов процветания.

Задание № 1

Диагностика пентаграммы Селигмана

1. Оцените по 10-балльной шкале, насколько у вас развит исследуемый элемент пентаграммы в настоящий момент.

2. Какие внешние источники являются ресурсами для развития и укрепления этого элемента?

3. Что вы делаете сейчас для развития и усиления этого элемента самостоятельно?

4. Какие у вас есть возможности для развития и усиления этого элемента?

5. Что внутри вас помогает развивать, усиливать и поддерживать этот элемент?

6. Что внутри вас мешает развивать и усиливать этот элемент?

7. Какие внешние обстоятельства мешают вам развивать и усиливать этот элемент?

8. Посмотрите ответы на предыдущие семь вопросов. Подумайте, существуют ли новые возможности и пути за рамками привычного для вас подхода к этому элементу процветания? Если у вас появятся новые мысли, ответы или желание внести коррективы, сделайте это.

Честно и подробно ответив на эти вопросы, вы увидите четкую связь каждого элемента процветания с вашим образом жизни и вашей личностью. Кроме того, в ряде случаев вам удастся сразу же обнаружить возможности для усиления элементов процветания.

Приведу пример.