Привычка быть счастливым

• посещать семинары, вебинары и курсы. Это общение с новыми интересными людьми. И опять же организаторы курсов и семинаров постараются передать самую суть их знаний, квинтэссенцию их жизненного и профессионального опыта.

• играть в логические игры и решать головоломки. Для этого подойдут любые головоломки и классические игры — шахматы, шашки, нарды, карты. Это не просто игры, а прежде всего общение с другими людьми, битва интеллектов. Игра в шахматы, например, может научить не просто логически думать, но и стратегии, простоте мышления, психологии поражения и победы, и многим жизненным мудростям;

• общаться с другими людьми. Если бы у меня была возможность попросить что угодно у самого влиятельного человека на земле, то я бы загадал возможность быть рядом с этим человеком в течение хотя бы одного дня, чтобы посмотреть, как и что он делает, как мыслит, разговаривает с другими людьми, принимает решения, решает проблемы. Каждый новый человек в нашей жизни — учитель. Можно как перенять чужой опыт побед, так и научиться на чужих ошибках и промахах;

• изучать психологию. Разгадывание психологических задач своей личности, пожалуй, одно из труднейших задач. Но справившись с ними, вы сможете справляться и с более серьезными жизненными ситуациями;

• путешествовать[8]. Говорят, что несколько дней, проведенных в другой стране, стоят 10 лет жизни дома. И это, действительно, так. Новые места, новые обычаи, новая природа, новый язык, новые люди — каждое путешествие — это новое рождение;

• изучать иностранные языки [2]. Знание второго языка — это не только возможность получения лучшей работы, более красочных путешествий, возможность находить новых друзей и смотреть фильмы и читать книги в оригинале. Когда вы знаете хотя бы один иностранный язык, ваша память становится в два раза больше, так как вы знаете значение слова на двух языках. Ваш мозг становится более производительный и быстрее работает, так как вы оперируете в два раза большей информацией, чем человек со знанием одного языка;

• смотреть образовательные передачи и конференции. Например, конференция TED[9], где переплетаются невероятные истории успеха, открытий, жизненного опыта. Известные люди, политики и бизнесмены делают презентации. Такие выступления очень сильно мотивируют быть лучше и расширяют кругозор;

• развивать память. Есть такая замечательная наука «мнемотехника». Знание простых приемов позволит вам запоминать массивы информации, например, все номера телефонов, экзаменационные билеты. С помощью этой методики можно запоминать иностранные слова, но здесь есть свои тонкости. В общем, отличнейшая вещь эта мнемотехника;

• гулять и дышать. Мозг потребляет очень много кислорода и вообще энергии нашего тела. Бывайте чаще на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором находитесь.

29

Отдельным пунктом хотелось бы выделить ТРИЗ. Скорее всего вы не слышали о такой науке. Ссылка на мою обширную статью с лекциями и книгой[10]. ТРИЗ — это теория решения изобретательских задач. Я считаю, что мне крупно повезло, потому что у меня в школе учитель по физике добровольно и безвозмездно проводил факультативы по этому замечательному предмету. А вам, дорогой читатель, повезло не меньше, так как автор книги, которую вы сейчас читаете, пропустил через себя и донес это ценнейшее знание до вас. Более того я был победителем и призером специальных олимпиад по этой дисциплине в своей области. Вообще эта наука призвана находить технические решения. Однако, как показывает жизненный опыт, принципы ТРИЗа применимы в любой сфере человеческой жизни — бизнесе, менеджменте, любого рода организаций действий, пространства. Главный постулат ТРИЗа является следующим «Задача является решенной тогда, когда проблема сама себя решает». На первых порах сложно для понимания, но с другой стороны парадоксально гениально. Чтобы продемонстрировать всю красоту ТРИЗа, приведу пример. Есть задача: создать аппарат, который будет калибровать шарики на подшипники. То есть машина должна отбирать идеально ровные шарики и отбрасывать с малейшими неровностями. Эта задача из реальной жизни. Существует специальный аппарат, который электронным путем и сложнейшими измерениями и вычислениями отбирает эти шарики. Он стоит сумасшедшие деньги — сотни миллионов долларов. Когда он сломался, ремонт был сопряжен с транспортировкой аппарата на фабрику производителя, так что было принято решение обратится к специалистам ТРИЗ, которые буквально за пару дней представили решение стоимостью всего пару тысяч долларов. Они попросту создали свой собственный аппарат, основу которого составлял ровный лист из любого твердого материала. Если установить этот лист под небольшим углом, то идеально ровные шарики будут докатываться до конца и скатываться в нужный резервуар, а те, которые неровные будут попросту не докатываться и скатываться с этого листа. Проблема превратилась в решение. Проблема — неровные шарики, проблема сама решилась — неровные шарики из-за своей неидеальной формы самоустранялись.