Преодоление страха. Путь к любви

Когда вы делились опытом со своими соседями о том, кто вас разочаровал, причинил боль, то, в большинстве случаев, это был кто-то из описанных нами категорий, потому что от этих людей мы ожидаем наибольшей любви и заботы. И когда мы не получаем от них этого, то испытываем сильную боль. Некоторые из вас несут эту боль в себе постоянно, некоторые способны избавиться от нее, а некоторые сохраняют страх отношений с человеком, причинившим боль. Есть такие, кто могут рассмотреть ситуацию с точки зрения сознания Кришны и полностью избавиться от беспокойств. Обычно мы пытаемся смотреть на вещи с точки зрения сознания Кришны, но какая-то боль у нас все равно остается. Не так уж легко от нее освободиться.

Когда я последний раз был в СНГ, то провел семинар о важности прощения. Я объяснял, что прощение - это то, что вы делаете сами для себя. Когда вы прощаете кого-то, это помогает вам стать более целостным, помогает научиться любить, помогает научиться жить в настоящем и будущем, а не только в прошлом.

Когда мы не прощаем, то постоянно живем в прошлом. Мы заставляем того, кто однажды причинил нам боль, причинять нам ее снова и снова, потому что продолжаем думать об этой проблеме, и то, что было в прошлом, нападает на нас, причиняя столько беспокойств. Часто из-за одного-двух подобных случаев отношения превращаются в сплошное беспокойство.

Кто-то, кому вы так доверяли, причинил вам боль. Кто-то, к кому вы чувствовали наибольшую любовь, от кого зависели, разочаровал вас. Они злоупотребили вашим доверием, вашей верой.

Но все может быть гораздо серьезнее. Боль может происходить от умственного и физического насилия, иногда из-за каких-то оскорблений, нападений. Существует так много способов, с помощью которых люди могут причинять боль нашему уму, нашему телу. Из-за этой боли мы часто испытываем страх перед будущим. Но если мы продолжаем держаться за это, то наш духовный рост замедлится.

Я задам вопрос: кто из вас до сих пор испытывает боль, которую причинили вам когда-то? Подумайте о тех, кто причинил вам наибольшую боль. Кто чувствует эту боль до сих пор? Можно увидеть, насколько долго продолжается это разочарование. А кто из вас чувствует боль лишь иногда, а в остальное время с ним все в порядке? А кто из вас извлек урок из подобных обстоятельств, и прошлое его больше не беспокоит? У таких людей хорошая способность прощать и забывать.

Если мы прощаем кого-то, это не значит, что мы должны забыть о том, что произошло. Если мы помним, что произошло, то не позволим этому случиться снова. Прощение означает, что мы просто больше не позволяем прошлым проблемам властвовать над нами. Мы хотим жить богатой, наполненной жизнью и не хотим, чтобы наше сознание продолжало страдать из-за этих проблем.

Среди тех, кто поднял руки, говоря, что до сих пор испытывает беспокойства, боль и страх, возможно, есть такие, у кого эта боль очень сильна. Мы поговорим об этом сейчас.

Есть очень могущественные и очень стабильные виды страха. Я просто опишу некоторые, поскольку ваши страхи могут принадлежать к какой-то из этих категорий.

Первая категория - это общие виды страха.

Сейчас мы перечислим проблемы, порождаемые страхом, которые могут стать неизбежной составляющей жизни и привести к определенным изменениям в теле и уме. Возможно, кто-то из вас найдет это у себя. Страх, относящийся к общим видам, обычно испытывают на протяжении более шести месяцев или года.

Сюда можно отнести неспособность спать - бессонницу. Для некоторых людей сложно заснуть. Другая причина - это неспособность расслабиться. Далее - головная боль, нарушение пищеварения (часто приходится ходить в туалет), общая усталость. Если это продолжается больше шести месяцев - год, два, четыре - то это относится к первой категории.

Таким образом, первая категория - это общие беспокойства (постоянная бессонница, усталость и так далее). У кого есть такие проблемы? Поднимите руки. Если это происходит шесть месяцев и больше, тогда это серьезно. С кем это происходит более года? Понимаете, насколько это серьезно? Эта проблема возникает, когда страх влияет на нашу жизнь. Страх очень сильно может повлиять на то, как мы живем и действуем. Это влияет на наше физическое, эмоциональное, умственное и духовное состояние.

Вторая категория – это паника, панические нарушения, когда приступы возвращаются снова и снова. Это может длиться от пятидесяти минут до часа и более. В таких ситуациях люди чувствуют, что перехватывает горло, становится тяжело дышать, появляется боль в груди, иногда возникает чувство, что можно умереть. Люди боятся, что подобное может произойти с ними снова в любой момент. И это очень серьезные проблемы, связанные со страхом.