Читаем Преобразующие диалоги полностью

Часто бывает, что у сущности есть благородная и полезная основная цель, но ей не хватает ресурсов или свободы выбора, чтобы достигать ее. Она делает все как можно лучше теми средствами, которые у нее есть, но это может не так уж хорошо получаться. Если сущность знает только один способ поддерживать здоровье Джо — всеми способами мешать ему есть то, что можно считать вредным, то это может противоречить другим целям.

Нам нужно предоставить сущности больше ресурсов, дать ей больше возможностей, больше средств достижения ее основных целей.

У нас может получиться просто попросить сущность самостоятельно придумать дополнительные возможности:

"Ты можешь придумать три других способа достижения своей цели?"

Если она может, попросите ее это сделать и сигнализировать вам каждый раз, когда она находит еще одну новую возможность. Здесь от вас даже не требуется знание того, что она делает или что ей нужно. Некоторые сущности не раскрывают, что они на самом деле делают, а только сообщают, что у них положительная цель для вас. Мы все равно можем помочь им. Имеет значение не ваше сознательное знание ситуации, а увеличение свободы выбора самой сущности.

Когда мы больше знаем о сущности, можно лучше помочь ей построить связь с полезными ресурсами. Можно или спросить ее, или догадаться, что ей было бы полезно иметь. Затем нам просто нужно найти где-то эти ресурсы и подсоединить их. Например, можно обнаружить, что сущности нужно больше сочувствия к другим. Наверное, где-то в опыте клиента можно найти пример сочувствия. Есть случаи, когда клиент выражал сочувствие, или он знает людей, которые им обладают. В любом случае он может вообразить, как это было бы — обладать сочувствием. Если клиент может установить контакт с сочувствием или вообразить его с подробными восприятиями, этот прием сработает. Тогда мы просто делаем какой-то ловкий творческий трюк, чтобы установить контакт этого ресурса с сущностью. Может быть достаточно просто пожелать, чтобы он стал доступен для сущности. Еще можно протянуть линию от ресурса к сущности. Или можно перенести образ ресурса в пространство сущности.

Еще может быть другая сущность, которую мы знаем и у которой уже есть эти недостающие ресурсы. Тогда можно построить связь этих двух сущностей и поощрить их обмениваться ресурсами. Им бывает нужно сначала построить взаимопонимание, прежде чем станет возможен обмен. У них могут быть огорчения или оговорки насчет друг друга. Иногда нужно уговорить сущность принять новые ресурсы. Она может быть озабочена тем, что потеряет свою роль, если слишком сильно изменится. Можно по ходу дела давать ей подсказки, постепенно показывая ей, что на самом деле она еще больше станет тем, чем она есть, и даже лучше будет осуществлять свою цель.

У сущности могут быть проблемы, которые мешают ей охотно измениться или принять новые ресурсы. У нее могут быть связаны с этим нежелательные ощущения, с которыми нужно провести повторное переживание. Она может чувствовать страх при попытке расширить свою свободу выбора. В таком случае можно найти происшествие со страхом, и прояснить его. Тогда у нас может лучше получиться присоединить новые ресурсы.

Есть довольно обширный список вещей, которые можно сделать при работе с сущностью. Главное, чего нам нужно достичь — это дать ей больше ресурсов, чтобы она могла лучше выполнять свою задачу. Могут быть какие-то причины, по которым она не может принять эти ресурсы, и нам нужно справиться с ними с помощью соответствующей техники.

Иногда основная цель сущности на самом деле не нужна. Может быть, когда-то она была необходимой, но теперь уже нет. Тогда можно:

¤ назначить сущности новую, более полезную цель

¤ отменить сущность

¤ отпустить ее действовать самостоятельно

Все, что вы делаете с сущностью, нужно делать в сотрудничестве с ней и уважая ее целостность. Даже если вы создали ее, у нее обязательно есть некоторая собственная воля, просто потому что она существует. Она может быть одновременно и вашей частью, которой вы можете управлять, И самостоятельным существом со своими собственными правами. Две этих возможности не противоречат друг другу, даже хотя так может казаться внешне.

Вы можете выдумать что-то новое, что сущность может делать для вас, возможно основываясь на обнаруженных у нее умениях. Если предыдущей задачей было "Напоминать мне помыть посуду" и вам больше это не нужно, вы можете попросить ее регулярно напоминать вам стричь газон. Не приказывайте сущности этого, вам нужно получить ее согласие делать это.

Если сущность на самом деле не нужна, вы можете отменить ее. Это по сути дела означает, что вы отменяете свое решение о том, что это отдельная сущность. Это не значит, что вы уничтожаете бедное живое существо. Вы просто принимаете другую точку зрения насчет нее, так что она уже не имеет для вас смысла как отдельная сущность. Для этого можно использовать несколько уловок. Вы можете попросить ЕЕ сделать это:

"Возвратись в момент своего создания"

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука