Читаем Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты полностью

Надеюсь, все получилось. Этот образ важно сохранить в сердце и пронести через всю жизнь. Периодически сверяйте его с реальностью. Это поможет не сбиться с Пути и отслеживать личную эволюцию.

<p>Тело и Предназначение</p>

Как ни банально, важно уделять внимание физическому состоянию. Для реализации заложенного в вас потенциала необходимо заниматься спортом. Это не нравоучение и не прихоть; это говорит человек, всю жизнь не переносивший физические нагрузки.

Упражнения каким-то чудесным способом помогают перенести стресс. Всегда, когда кажется, будто жизнь закончена, проект провален и вообще вы хронический неудачник, – идите в спортзал! Спустя полчаса поймете, что все это вздор и вы вновь готовы к бою. Спорт заменяет часы у психотерапевта и уж тем более успокоительные таблетки.

К тому же красивые, подтянутые (а значит, и уверенные в себе) люди имеют больше шансов устроиться на работу, заполучить заказ или нового делового партнера.

Также физический труд помогает разогнать застоявшуюся энергию. Вы будете легче преодолевать страхи, вероятнее пойдете на риск и в целом станете смелее. Благодаря спорту разум окажется острее и восприимчивее к новым идеям. К тому же людям творческих профессий и интеллектуального труда спорт помогает «заземлиться», то есть избежать энергетического и психологического дисбаланса в сторону духовности (что обычно приводит к огромному числу проблем, в частности со здоровьем). Все это бесценно, если речь идет о мечте.

Необязательно ходить в зал. Выберите вид спорта по душе: плавание, баскетбол, велосипед. Я вообще ленивый и занимаюсь всего по полчаса в день дома. Главное, чтобы упражнения (а значит, и красивое, здоровое тело) стали частью вашей жизни.

Прошу воспринять это не как совет, а как обязательное условие. Скажу так: хотите стать успешным? Значит нужно взять за правило регулярно заниматься спортом!

<p>Мой идеальный день</p>

Что получится, если перечислить все стороны жизни, но теперь поставить между ними знак «плюс», а в конце «равно»? Правильно – счастье (ну или, по моему критерию, успех)!

Ведь именно эти компоненты в сбалансированном виде помогают ощущать полноту жизни и выполнять Предназначение.

При помощи этого знания вы сможете составить картину своего идеального дня. Пофантазируйте! Закройте глаза и представьте идеальную жизнь. Очень важно создать и записать образ, от которого бы ваше сердце пело. Опишите наполненный радостью день – ту жизнь, о которой мечтаете. Представьте это в мельчайших подробностях. Не скупитесь на слова.

Где вы просыпаетесь? Это дом или квартира?

В городе или за городом? Кто рядом с вами?

Вы куда-то едете или остаетесь дома? Чем наполнен день?

Какими делами? Какой работой (вспомните сферы деятельности)?

Куда вы ездите и с какими людьми встречаетесь?

Ждут ли вас скорые путешествия?

Знамениты ли вы, и если да, то насколько?

Что делаете вечером? Каким спортом занимаетесь?

Как проводите время с близкими? Напишите все что хотите. Ведь это ваша жизнь!

Знаете, я очень удивился, когда спустя восемь лет нашел листок с моим небольшим сочинением «Мой идеальный день», и, перечитав его, понял, что почти все из него есть в моей жизни. Это прекрасно, когда усилия вознаграждаются сбывшимися мечтами!

<p>У каждого ли есть Предназначение</p>

Услышав данный вопрос, я перефразирую его и спрашиваю: «Каждый ли человек должен стать лучше?» Очевидно, что да, у всех людей есть своя Миссия, но условия и задачи разные.

Как пример вспоминаю эпизод из книги Майкла Ньютона «Воспоминания о жизни после жизни»[7]. Благодаря регрессивному гипнозу один человек выяснил, что у него ушло около двух тысяч лет перерождений на то, чтобы избавиться от зависти. Неважно, верите вы в реинкарнацию или нет. Этот случай показывает, насколько трудно бывает работать с собственной личностью. Невероятно – десятки жизней только для того, чтобы перестать завидовать!

Не всем дано стать великими. Кто-то выполнит Призвание, просто перестав завидовать и научившись добросовестно работать. Для кого-то первоочередная задача создать семью и научиться выстраивать гармоничные отношения. Но на Предназначение в любом случае важно смотреть комплексно. Не бывает такого, чтобы человеку суждено стать великим спортсменом, будучи при этом негодяем. Важно четко знать задачи относительно каждого аспекта жизни (для этого я и задаю все эти вопросы). Воспринимайте Предназначение как систему из творчества, семьи, физического состояния и личности. Нельзя сказать, что одно важнее другого. Все это и есть жизнь. Это и есть вы!

<p>Там, где вы есть</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес