Предназначение быть женщиной

В Ведах говорится о том, что любые отношения укрепляются через совместные прогулки. Даже ведическая свадебная церемония построена на семи шагах, которые молодожены должны сделать вместе, а в свадьбе по гос. образцу всегда присутствует элемент гулянья. Прогулка — это ритуал, символизирующий прохождение парой высшего Пути.

Поэтому нам важно гулять со своими близкими людьми как можно больше. Это и повод поговорить, и возможность отвлечься от всего, побыть вместе. Может быть, матери сильнее привязаны к маленьким детям в том числе и потому, что гуляют с ними каждый день по нескольку раз?

Но давайте помнить об еще одном важном человеке. О себе. И о том, что с собой тоже надо отношения укреплять. Поэтому важно иногда погулять одной. С самой собой. Без цели «забежать в магазин». Просто пройтись по улице, подышать воздухом, посмотреть на людей. Даже если это кажется глупым или странным.

Попробуйте — и вы оцените. Главное — никуда не торопиться.

11. Тренируйте тело

Нам кажется, что некогда ходить в спортзал, бассейн, на фитнес. Увы, мы многое теряем, игнорируя физические тренировки. Женское тело очень чувствительно, при этом оно выносит за жизнь множество изменений. Чтобы трансформации протекали гармонично, требуется держать тело в тонусе. Не только и не столько с целью не набирать лишний вес. А в большей степени для сохранения бодрости, доброты и здоровья.

Пилатес, йога, плавание, бег — найдите свой вариант физической нагрузки. Каждый раз в сложной жизненной ситуации — занимайтесь своим телом: голова перестанет гудеть от мыслей, появятся силы. И не обманывайте себя тем, что у вас «нет денег на спортзал». В Интернете — сотни бесплатных роликов с упражнениями, которые можно выполнять на свободном пространстве в один квадратный метр. Вы увлечетесь, увидите первые результаты — и если захотите все-таки заниматься вне дома, поверьте, деньги на спортзал появятся.

12. Ищите и комбинируйте красивые наряды

«Я девочка. Я не хочу ничего решать, я хочу платье!» — эта знаменитая фраза очень близка к реальности. Новое красивое платье может поднять уровень вашей энергии сразу на много пунктов. Когда вы сами себе нравитесь, вы нравитесь и окружающим.

Но помните, как важно оставаться красивой дома. Меняйте приоритеты: самое изящное надевайте дома, для себя и мужа. И ваше настроение изменится. А уж как муж оценит, это я вам точно говорю! Он почувствует, что является поистине главным человеком в вашей жизни, которому предназначена вся ваша красота.

13. Узнавайте больше о здоровом образе жизни и применяйте знания

Ваши привычки определяют вашу жизнь. Если вы до сих пор курите, ругаетесь матом по любому поводу, переедаете на ночь или поздно встаете, это имеет большое влияние на ваше настроение и уровень женской энергии.

Не просто поверьте, а попробуйте проверить на себе: привычки питаться здоровыми продуктами, рано вставать, говорить людям приятное вносят в вашу жизнь совсем другие энергии и события.

14. Правильно питайтесь

Задумайтесь о том, что вы едите. Кроме того — сколько, когда и с каким настроением. Мы перенимаем настроение и характер продуктов. Поэтому вместе с мясом получаем энергию насилия, вместе с жареным фаст-фудом — энергию страсти и невежества. А вместе со свежими фруктами и овощами вкушаем энергию благости, радости и любви.

Кроме того, здоровое питание изменит ваше физическое состояние: очень часто лишний вес уходит, стоит только пересмотреть свой рацион. Не переедайте на ночь, добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов, готовьте с любовью — вот и весь режим правильного питания. Узнайте сегодня чуть больше о благостном питании и примените полученную информацию в своей жизни.

15. Подарите себе SPA-уход за телом

Предвижу возгласы о том, что это дорого. Да, если вы пойдете в салон, это будет стоить денег. Но вы можете сделать SPA у себя дома. Вместе с подругами или в одиночку. Требуется только купить или приготовить маску для тела, обертывания или пилинг.

А дальше — включить медитативную музыку и отдаться своим ощущениям. Это гораздо проще, чем кажется. Мешает нам обычно только лень.

Например, очень хороший скраб для тела — кофейная масса. Мелко смолотый кофе после кофе-машины снимает «мертвую» кожу и своими маслами питает «новую». Запах у такого скраба — мммм! И таких рецептов много: «ванна Клеопатры», медовые обертывания, морская соль… Предлагаю вам позаботиться о своем теле и сознании с помощью одного из ритуалов.

16. Ухаживайте за кожей лица

Как часто вы делаете себе маски для лица? Магазинные или из подручных средств? А знаете ли, что это полезно не только и не столько для кожи, сколько — для подпитки вашей женской энергии? Каждый раз, когда мы о ком-то заботимся, мы начинаем его любить. И с каждым оказанным ему знаком внимания любовь крепнет.

Поэтому главный ответ на вопрос «как полюбить себя?» — начать за собой ухаживать и собой заниматься. Маска для лица — один из способов. Простой, не требующий много времени и сил.

17. Отправляйтесь в сауну