Большая проблема мам в том, что с рождением детей мы теряем смысл жизни. Точнее, он сосредоточивается только в наших детях. Но жизнь — это время и для нас, и для мужа, и для детей. Подумайте на такую непраздную тему: а какую надпись вы бы хотели увидеть на своем надгробном камне? Какие слова? Какой женщиной вы хотите запомниться людям, и вашим детям в частности? Какой страничкой вы хотели бы быть в истории своего рода? Подумайте об этом, о миссии своей жизни, о своем призвании и предназначении, о том, что вы хотели бы оставить после себя. Вы наверняка хотели бы, чтобы дети вами гордились. Но чем именно они могли бы гордиться в вас?
Глава 3. Почему устают мамы?
Больше всего мне задают вопросов о том, как я успеваю все и устаю ли я: ведь у меня уже четверо детей. И вообще тема усталости мамы — самая часто обсуждаемая. Привычный образ: мама — это замученное существо, которое не спит, с мешками под глазами, которое ничего не успевает, носит спортивную мешковатую одежду, заплыла лишним весом… Вот картина, далекая от того, чтобы живописать радости материнства. Но всегда ли так должно быть?
С первым ребенком я именно так и выглядела. Когда не понимала, что происходит, не давала себе возможности для отдыха, старалась успеть все и даже больше. Сейчас — с четырьмя детьми — я успеваю все, что решила для себя важным успеть. И вести дом, и любить мужа, и растить детей, и книги писать, и за собой следить. И ношу я только платья, что, по мнению многих, не самая удобная в быту одежда. И в сутках у меня не 34 часа, а 24, как у всех, но я высыпаюсь. Да и не устаю особо.
Что это за магия такая? Неужели мне открылось какое-то тайное знание? Нет. Просто однажды я поняла, что все проблемы себе мы создаем сами, чересчур усложняя свою жизнь, гоняясь за «эффективностью» и «правильностью», а также игнорируя собственные элементарные потребности. Как только гонка за «книжным воспитанием» останавливается, мама позволяет себе плыть по течению каждого дня в том ритме, который может вынести ее ребенок в силу возраста, а также находит хотя бы полчаса в день для себя, случаются настоящие чудеса. Почему же устают мамы?
1. Они стараются все контролировать
Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом, гладят рубашки. Еще и занимаются малышом… В чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? «А вдруг он купит не то!» Интересно, что «не то» он может купить в магазине? Пиво и чипсы? Или не тот сорт помидоров и яблок? Если не делегировать, он так никогда и не узнает, какие яблоки ест его семья.
Со времени беременности третьим сыном я перестала ходить в продуктовый магазин. Один раз мы с мужем заехали туда по пути, и я сказала ему «спасибо» тысячу раз. За то, что мне больше не нужно толкаться тележками, выгружать продукты на ленту, смотреть на недовольных людей (для большой семьи еды надо больше, на кассе пробивать покупки очень долго), не нужно ничего таскать на себе… Теперь мой муж покупает всю еду сам. Я пишу ему, что мне нужно, а дальше — он выбирает самостоятельно и приносит самые вкусные фрукты, самые полезные макароны. Конечно, было время, когда он на просьбу купить сливочное масло покупал растительное. Но сейчас он отлично ориентируется в продуктовом мире, а я экономлю силы и время.
И такой контроль у женщин во всем! Какие продукты «правильные», какие нет, как «правильно» заниматься детьми, а как нет. У нас есть свои установки: как детей укладывать, качать, кормить. И мы никому не можем это доверить, потому что все сделают не так! Конечно, тут устанешь. А как иначе — если мир без тебя рухнет? Какое тут в ванне полежать! Мы контролируем даже то, на что не можем повлиять. Многие мои знакомые взвешивают детей и до, и после кормления, чтобы понять, как они набирают вес. Считают количество сна и переживают, что его мало. Укладывают по расписанию и нервничают, тратя несколько часов на ребенка, который просто не хочет спать. Вводят прикорм ребенку по общему расписанию, когда он не хочет ничего, кроме молока. И так далее.
Хотя ко многим «пунктам» современных мам вовсе не требуется прилагать столько усилий: не хочет спать ребенок, так пусть еще поиграет и устанет. Не хочет есть прикорм — пусть ест молоко. А когда будет готов — сам проявит интерес, и кормить его тогда будет несложно. Зачем водить ребенка на все занятия и учить всему, чему только можно? Можно же с ним играть и во время игры считать паровозы и называть буквы. Он сам все запомнит: то, что ему нужно.
2. Они пытаются все успеть