Практика медитации

Например, мы читаем книгу и можно увидеть только лишь внешний слой, какие-то действия происходят, какая-то очередность, какие-то лица – и многие так и читают книги, а кто-то копает глубже – понимает некий смысл, заложенный автором, делает для себя какие-то выводы, учится, получает какую-то ценную информацию, кто-то погружается в третий уровень, читает между строк – слова одни были, а он кроме этой информации воспринимает еще 90% какой-то сверх информации, черпает какие-то знания, опять же, читает между строк. Все зависит не от книги, которую вы читаете, книга она и для одного книга и для другого книга, а все зависит от человека, который читает эту книгу.

Кто-то действительно находит этот высший смысл. Это касается и йоговских знаний, можно прийти на лекцию: «Ой, какой классный лектор, веселый, умный…и тема не плохая – Свобода… хочу быть свободным» и т.д., кто-то приходит и слышит что-то другое, более глубже: «У меня в жизни точно также, как лектор прав…», начинает получать какую-то информацию, анализировать, вообщем чуть поглубже копает, кто-то придет и на лекции ему откроется вся Вселенная, грандиозность этого мира и откроется что-то такое, что, может быть, даже лектор не говорил. Т.е. лектор говорит одно, а человек черпает между его слов какую-то другую информацию, более высшую.

Опять же, лектор как был так и остался, отличается только наше восприятие, у одного человека одно восприятие, сила сознания, у другого чуть поглубже, чуть посильнее сила сознания, а третий может до самой сути копать. Поэтому, каждый понимает лекции, аксиоматику по-своему, на своем уровне. Кто-то понял одно, кто-то совсем другое, не то, что надо было понять. Но если мы даже в карандаше сможем пройти все эти слои, уровни и даже увидеть что-то сверх, если у нас это выработано, то мы сможем это сделать во всем: мы и книжки так будем читать, и фильмы так будем смотреть и воспринимать Вселенную.

Вселенная начнет с нами разговаривать. Мы не только будем видеть все плоско – вот дома, вот люди, вот машины, вот надо идти на работу, вот какие-то дела – какой-то поверхностный неглубокий уровень, а мы за каждым явлением, событием будем видеть Абсолют, если докопаемся до этого третьего уровня.Действительно – это будут не просто дома, а что-то такое сверх, Вселенная будет разговаривать с нами через дома, через воду, через все, что нас окружает. Опять же, здесь сила нашего сознания, насколько мы можем проникнуть в глубину. Т.е. мы должны развивать эту способность, если мы себя мотивируем, то это даже не сложно. Гораздо сложнее просто смотреть на карандаш и заставлять себя «Я буду смотреть на карандаш!» - это очень хорошо, это необходимо нам, но если мы изнутри черпаем мотив смотреть на этот карандаш, то гораздо проще привлечь свое внимание, мы с помощью разума помогаем себе смотреть на этот карандаш и погружаться в него. Мы спрашиваем, какие-то вопросы себе задаем, какие-то крючочки делаем, чтобы зацепилось внимание и так глубже-глубже.

По-другому смотрите на Вселенную, старайтесь не только по привычному, т.е. никак, а чуть поглубже, пусть это будет ни сразу третий уровень, а второй – тонкий уровень. Отмечайте про себя – сколько новой информации вы получили об объекте, я думаю, что многие из вас никогда не задумывались о карандаше, ну карандаш и карандаш, а сегодня вы узнали о карандаше гораздо больше.

Анастасия: А можно в качестве объекта выбирать то, что хотя бы немного изначально интересно? Я начала размышлять о карандаше и вроде у меня что-то начало получаться, но как только заиграла Гаятри Мантра – мое сознание рухнуло на 100%, я ее очень люблю, я там уже была, и я уже в рамках исполнения делала это упражнение. Спрашивала себя: «Почему такой высокий женский голос? А вот мужской совсем другой? и т.д.»

Виктория: Конечно можно, но смысл в том, чтобы мы могли концентрироваться на неинтересном и этот объект должен стать для нас интересным. Можно и так и так поработать и с интересными объектами и с неинтересными.

Упражнение 2. Парная практика.