Практическое руководство по ароматерапии

Учёные доказали, что существуют ароматические вещества, способные, поистине, "вливать" в нас хорошее самочувствие – независимо от нашего личного вкуса. Согласно некоторым теориям, носители этих запахов могут рассматриваться как настоящие лекарственные средства, каждый – со своими индивидуальными показаниями. Аромат может оказывать возбуждающее или, наоборот, успокаивающее действие, снижать ощущение голода или, напротив, вызывать аппетит. Медицинская наука объясняет это тем, что запахи стимулируют глубинные участки головного мозга, отвечающие за нашу эмоциональную сферу и физиологию. Поэтому интерес к ароматерапии обусловлен не только эстетичностью самого метода, но и целебными свойствами летучих ароматических веществ.

Известно, что для получения 10 мл чистого 100% эфирного масла необходимо переработать несколько десятков, а иногда и сотен килограммов растительного сырья. Таким образом, лечебная информация концентрируется в малом объёме. Следовательно, эфирные масла являются высокоактивными веществами, и зачастую достаточно нескольких капель для того, чтобы снять стресс, облегчить дыхание или поднять общий тонус. По химической структуре и действию они близки к гормонам человека, и все мы являемся неотъемлемой частью живой Природы. Вот почему натуральное чистое масло для людей безвредно при обязательном соблюдении терапевтических дозировок, а его действие практически не сопровождается побочными эффектами.

Всё вышесказанное объясняет высокую эффективность использования ароматерапии в лечебных и оздоровительных целях. Нередко этот или иной нетрадиционный метод оказывается более действенным по сравнению со средствами привычной медицины, достижения которой ничуть не умаляются. Наукой доказаны мощные антисептические свойства масел, зачастую, превосходящие по активности применяемые антибиотики. То есть все аромамасла являются природными антисептиками и бактерицидами. Эффект от воздействия масла, в большинстве случаев, проявляется не сиюминутно, поэтому ароматерапия, как правило, не является средством «для скорой помощи».

История применения эфирных масел

Ещё в древности люди прекрасно разбирались в том, что их окружало. Тысячелетиями передавался из поколения в поколение накопленный опыт предков, который позволял умело сосуществовать с Природой: получать пищу, применять лекарства, наслаждаться жизнью – чувствовать аромат трав и цветов, мудрость гор, бескрайность степей, слышать тишину вечера, шум прибоя, пение лесов, обладать силой, ловкостью и здоровьем.

Среди многообразия флоры люди издавна обращали внимание на растения порой липкие на ощупь, которые излучали приятный или резкий запах, аромат. Их применяли в натуральном виде, а позже – в виде отдельных ароматических веществ, постепенно обнаруживая ценнейшие свойства эфирных масел и ароматических смол.

Метод лечения и оздоровления с применением натуральных эфирных масел наши современники стали называть АРОМАТЕРАПИЕЙ.

Как и всякая наука, ароматерапия претерпевала свои взлёты и падения в течение 7000 лет. Об этом свидетельствуют раскопки, проведённые в Индии, Египте, Древней Греции, Китае. Многочисленные летописи, манускрипты, найденные в древних захоронениях, убеждают нас в том, что масла являлись неоспоримой ценностью.

Врачи Древней Греции, Индии, Египта распыляли эфирные масла в больницах и добивались сокращения стандартных курсов лечения; уменьшались осложнения, связанные с вторичной инфекцией. В настоящее время, многие врачи Японии, Франции, США используют тот же простой способ, увеличивая общеоздоровительные показатели. Жрецы Древнего Египта занимались бальзамированием усопших. При этом использовали эфирные масла ладана, мирры, сандала, кипариса, кедра. Каждый из жрецов хранил свой рецепт, и настолько искусно владел им, что многие мумии великих правителей того времени великолепно сохранились до наших дней. Другими словами, некоторые масла обладают способностью сохранять или восстанавливать органическую ткань. Эти свойства уже нашли своё применение в современной косметологии, медицине.

Древние греки и римляне широко использовали ароматические вещества в различных обрядах и церемониях. Бани и уход за телом при помощи средств, приготовленных на основе эфирных масел, были очень популярны. С падением Римской Империи развитие ароматерапии в Европе надолго прекратилось.

В других регионах, особенно в Арабском мире, древнее парфюмерное искусство продолжало развиваться. Гиппократ и его современники также знали о терапевтических свойствах масел, в частности, об их успокаивающем и стимулирующем действии. Около однатысячного года нашей эры Али Абу Ибн Сина (более известный как Авиценна) впервые описал получение розовой эссенции путём перегонки. Арабские страны стали мировым центром производства ароматических веществ и торговли ими. Сырье завозили из Египта, Индии, Китая и Тибета, а продавали готовое эфирное масло на вес золота и драгоценных каменьев.