Найдите место, где вы сможете побыть в одиночестве. Наполните темную чашу водой. Сядьте перед ней. Выполните упражнение на центрирование – врастание корней в землю – и используйте один из методов входа в транс, например пение гласного звука. Идея состоит в том, чтобы очистить свой ум. Теперь скажите себе: «Я вижу, что будет происходить завтра», – и посмотрите в чашу. Когда вы делаете это, отмечайте любые образы, всплывающие в сознании, любые звуки, которые начинаете слышать, любые ощущения в теле. Закройте глаза, включите свой внутренний экран и отметьте появляющиеся там образы. Запишите результаты.
Сначала вы можете думать, что ничего не происходит, или вы видите то, что сейчас не имеет для вас никакого смысла. Просто записывайте все впечатления: «Я видел серое облако, и мне было холодно». На следующий день проверьте, сбылось ли увиденное вами. Перед тем как лечь спать, сядьте и вспомните все, что вы делали в течение дня. Возможно, вы вошли в зал с серыми стенами, где был кондиционер.
Мы можем использовать это упражнение, чтобы видеть других людей. Для того чтобы сделать это, полезно объединиться с другом, который готов поработать с вами. В заранее выбранное время проведите эксперимент. Попросите друга записывать его впечатления от места, в котором он находится в момент эксперимента. В это же время задайте вопрос для скраинга: «Что делает мой друг прямо сейчас?». Позже вы можете обменяться информацией о том, что зафиксировал ваш друг и что видели вы.
Для выполнения упражнения на телепатию вам нужен партнер.
Выберите время, когда вы оба сможете выделить несколько минут, чтобы сосредоточиться. Пусть один человек будет отправителем, а другой – получателем. Отправитель выбирает объект, например синий мяч, и сосредоточивается на нем. Получатель спокойно сидит, очищает сознание и позволяет образу появиться на своем внутреннем экране.
Регулярно выполняя это упражнение, через некоторое время вы можете обнаружить, что слышите мысли окружающих. Кто-то думает: «Сегодня жаркий день», – и вы отвечаете: «И правда жарко!». Иногда люди осознают это и говорят: «Дружище, я и не думал, что сказал это вслух».
Этот навык может быть полезен, если вы должны срочно с кем-то связаться и не можете сделать это никаким другим способом. Сядьте, очистите сознание, визуализируйте человека и скажите очень отчетливо: «Позвони мне. Это очень важно!». Другой человек, возможно, ничего не увидит и не услышит, но почувствует необъяснимое желание позвонить вам. Или он может сообщить о том, что очень отчетливо услышал ваш голос.
Мы можем также общаться с людьми, когда они спят. Проецируемые нами образы или слова появляются в их снах. Кроме того, нам по силам расширять свою чувствительность в собственных снах.
Прежде чем лечь спать, произнесите позитивное утверждение: «Мне снится завтрашний день». Когда проснетесь, запишите все, что увидели.
Сны о будущем могут казаться очень реальными; бывает трудно отличить сон от воспоминаний. Это еще одна причина, по которой важно записывать сны и магические действия. Мне однажды приснилось, что мой друг пошел на свидание с новой подругой. Когда я увидела его на следующий день, то автоматически спросила: «Как прошло свидание?» Он удивленно посмотрел на меня и сказал: «Я не говорил тебе о свидании!» В ту же секунду я осознала, что видела его во сне. Я сказала: «Ну конечно, ты говорил!», и он не стал спорить и рассказал, как хорошо повеселился.