Читаем Практическая интуиция в любви полностью

В течение нескольких ближайших дней или недель понаблюдайте, кого и при каких условиях вы находите привлекательным. Если у вас сейчас имеются любовные взаимоотношения, можете не включать в этот список своего возлюбленного. Как хотите. Совсем не обязательно пытаться сблизиться с кем-то только лишь потому, что вы находите этого человека привлекательным! Постарайтесь определить, какая из сторон привлекательности оказала наибольшее влияние – физическая, физиологическая, психологическая или духовная.

Удовольствие требует осознанных действий

В течение дня мне приходится делать массу дел, и я постаралась выделить из них те, которые доставляют мне радость, вызывают у меня приятные ощущения. Возможно, вы поступаете так же. Так или иначе, ваша придуманная и каждодневная жизнь могут сильно отличаться друг от друга. Но вы должны ежедневно выделять время на что-то приятное для самой себя. Вы обязательно должны знать, от каких поступков или вещей, присутствующих в вашей жизни, вы можете получить удовольствие.

Повторяю, это не должны быть какие-то экстравагантные виды деятельности, поступки. Для того чтобы получить удовольствие, а также психологическое переживание любви, достаточно пять минут послушать любимую музыку или воссоздать в памяти одно из своих любимейших воспоминаний. У итальянцев есть поговорка: «Он тот, кто несёт наслаждение в самом себе». Найдите способы получать наслаждение и удовольствие в том, что вам доступно, и ваше путешествие к любви станет более эффективным и приятным.

Осознав всё это, вы станете выполнять своё первое упражнение ежедневно.

Каждодневная практикаНаходите удовольствие в повседневности

Просмотрите первые два упражнения. Вы составили список всего, что доставляет вам удовольствие. Теперь включите эти вещи в привычный график своей жизни. Постарайтесь взять на себя осознанное обязательство испытывать удовольствие так часто, как только возможно (в идеале по крайней мере раз в час).

Подведём итоги

Конечно, для того чтобы найти настоящую любовь, нужно нечто большее, чем просто научиться получать удовольствие и стать привлекательнее. Необходимо постоянно помнить, что вы наиболее привлекательны тогда, когда нравитесь самой себе. В поисках любви очень легко потерять друзей и работу, которая доставляет радость. Более того, знание, что вы можете найти удовольствие сами, развивает чувство независимости, повышает уверенность в себе, что, естественно, ещё более усиливает привлекательность. А если у вас уже есть любовные взаимоотношения, то ваша способность находить удовольствие и усиливать свою привлекательность добавит остроты в удовлетворяющие вас отношения и, возможно, даже воспламенит те отношения, которые вас не совсем удовлетворяли.

Теперь вы активно участвуете в привлечении любви в свою жизнь и уже готовы совершить следующий шаг: понять, кто вы и чего хотите от любви. Однако, прежде чем его сделать, необходимо научиться пользоваться интуицией.

Памятка

* Каждый день своей жизни я посвящаю удовольствию и любви.

<p>Настройтесь на других и на себя</p>

Интуиция работает постоянно, хотя, возможно, вы этого не замечаете. Очень важно научиться сознательно её контролировать, иначе она будет участвовать в достижении некоторых подсознательных и нежелательных целей.

В следующих двух главах я научу вас пользоваться интуицией как антенной для того, чтобы найти и усилить свою любовь. Интуиция поможет вам не только получать сигналы от потенциальных партнёров, но и отправлять им свои сигналы. Обычно такая способность называется телепатией. Вы научитесь телепатически посылать сигналы, давая понять партнёру, что вы доступны для общения. А если у вас уже есть любимый человек, вы поймёте, как отправлять сигналы, чтобы он смог их воспринять. Вы также научитесь принимать некоторые его сигналы, о которых он, может быть, даже не подозревает.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука