Потерялось предназначение

2. Опять же, в состояние потока нужно еще попасть. Нужно прислушаться к внутренним мотивам, понять в какую сторону развивать потенциал, куда больше тянет. Это не всегда то, куда вы сознательно хотите прийти.

В общих чертах поток – крайне хрупкая вещь, когда вся ваша деятельность полностью сопоставляется с вашим потенциалом. Мозг развился как-то особенно, мотивация определённым образом складывается и психической энергии хватает. Причём речь здесь не всегда идёт о чём-то грандиозном, нет. Можно в крайне замысловатой деятельности находиться в состоянии потока.

3. Контраргумент вашей мотивации на внутренней сцене.

Освободите себя от шума в век информации. Почувствуйте энергию, которой обладаете, почувствуйте откуда идёт мотивация. А после с ней уже можно работать. Сначала нужно понять откуда все ваши тараканы.

Мозг в любом случае будет выбирать то, что попроще. Если не сформирована и не удержана доминанта, то мы обречены на мелкие дела, постоянное перебирание бумаг и таскание их с полки на полку. Бывает, не всегда, мы застреваем в рутине. И это не случайно, чтоб мозг начал работать – нужна мотивация. Это не книга про мотивацию. Ваша мотивация – ваше дело.

Эта книга вряд ли сильно поможет накачать себя эмоциями, да и они имеют кратковременный эффект. Как же накачать мозг на выполнение задач?

Мозг можно лишь ставить в ситуацию, при которой он не сильно против.

Поймайте уже доминанту за хвост!

3.1. Торможение мотивов мозга.

3.1.1. Отвлечение от объекта желания.

Нам нужно как можно раньше начать тренировать свои тормоза в виде лобных отделов мозга. Потенциал на это действие у всех разный. Чем раньше мы поймём, что нужно сдерживать свои животные порывы, тем лучше будет наше будущее и жизнь в целом. Аскетизм должен, конечно же, быть не во всём. Выглядит это так – хотите на диете съесть 2-3 порции мороженого, отвлеките себя, не нужно думать о нём. Это то же самое, что не думать о розовом слоне – не получится.

3.1.2. Оцените, как на вас влияет ситуация.

Остановите своего внутреннего интерпретатора.

Просто оглянитесь, перестаньте мыслить позитивно и включите абсолютное незнание. Если правильно помню, термин пришёл из философии.

Взгляните на себя со стороны и оцените влияние ситуации на себя.

3.1.3. Загрузка «правильных» данных.

Загрузите что-то более ценное, чем свою новостную ленту. Наше бессознательное зависит от информационной среды, загрузки правильных данных. Если в голове сплошные хештеги и мемы, то чем вы ожидаете мыслить?

Великие идеи рождаются из каждодневной загрузки в сознание необходимой информации (хотя бы по 30 минут). Менделеев обижался, когда его заслуги приписывали сну. Но его сон – это производная того, что он загрузил в голову, ДСМ система может быть активна большую часть времени.

3.2. Усиление мотивов мозга.

3.2.1. Отсроченная доминантность – самый важный пункт.

Вы загадываете, что действие здесь и сейчас – принесёт много восхищения в будущем.

Вы загадываете, что действие здесь и сейчас – принесёт много социального превосходства, власти в будущем.

Вы загадываете, что действие здесь и сейчас – принесёт разгадку идеи или вашего парадокса (вопроса) в будущем.

В каждое конкретнее «здесь и сейчас» вы останавливаете мысль. Думаете, зачем что-либо делать (или не делать). Насколько результаты деятельности полезны или вредны исходя из долгосрочных целей.

3.2.2. Используйте неудачу и парадокс,как связь с настоящим.

Неудача – наш друг. Она нас связывает с реальностью. Ведь в голове у себя мы думаем, что мы прям молодцы, удачны, успешны, умны… А реальность из раза в раз нам говорит – «Акстись, ты бредишь! ЗДЕСЬ ТУПИК!».

Парадокс и неудача – две стороны одной медали. И то и другое говорит о том, что наши жизненные установки не верны. Ведь в противоположном случае – ошибок бы не возникало. Лучше бы смотреть на ошибки – как на возможности, возможность приблизиться к настоящей действительности!

3.2.3. Параллельная деятельность.

Версий развития мозга можно придумать много. Некоторые люди думают, что физические нагрузки развивают мозг. Любые упражнения развивают лишь моторные отделы мозга, которые отвечают за эти же движения. Не больше и не меньше. Да, чтоб лучше функционировать всю жизнь, а не только в молодости, нужно с какой-то выбранной периодичностью заниматься спортом. Также как и развитие мышления – пересборка интеллектуальных объектов никак не влияет на моторные отделы мозга.