Понимание собственного «я». Теория и практика

 Считается самой низкой ступенью, именно на ней происходит понимание психологических особенностей, которые имеет человек. Здесь идет акцентирование на своих переживаниях, протекании физиологических процессов. Этот уровень также именуют этапом самоидентификации.

Образно-личностный уровень  

На этом уровне происходит признание человека в виде субъекта какого-либо вида активной деятельности. Здесь происходит самоактуализация личности, поддержание идентичности ее собственного «я».

Рефлексивный или аналитический уровень  

На этой ступени человек анализирует и уточняет собственные мысли, поступки. Он наблюдает за тем, какие эмоции проявляются им в состоянии, близком к критическому. После анализа совершенных им промахов, возникших неудач, человек может сделать выводы.

Деятельный уровень

На данной ступени, когда человек уже получил знания, опыт, результаты (путем прохождения первых трех уровней), он может корректировать поведенческие параметры, изменять свою мотивацию, саморегуляцию. Здесь он осуществляет самоконтроль. На этом уровне происходят личностные изменения путем самопознания.

Если человек последовательно проходит один за другим, каждый из этих уровней, это говорит о том, что, как личность он созрел. Если же человек застревает на любом из уровней, это значит, что ему требуется дальнейшее развитие, поступательная работа над собой.

Аспекты формирования самосознания

Чтобы понять, как самосознание связано с самосовершенствованием человека, развитием, нужно остановиться на аспектах формирования самосознания. Процесс формирования самосознания лучше рассматривать на примере ребенка. Основные аспекты указывает Валерия Мухина – психолог советской и российской школы.

Свое имя

Имя – это одна из важнейших составляющих человеческой личности. Понимание своего имени – это самое первое, что происходит с ребенком на пути к самосознанию. Когда дитя растет, оно постоянно слышит от своих родителей собственное имя. Это приводит к формированию привычки отождествлять себя с конкретным именем. Такой навык дает возможность идентифицировать себя не как продолжение родителей, а как самостоятельную личность. Конкретизация усилится со временем, когда ребенок узнает о существовании у него фамилии и собственного отчества. Как правило, формирование собственного «я», появление умения так себя называть, возникает у детей примерно к 3 годам.

До наступления этого момента, дети называют себя по имени. Так они слышат от окружающих и повторяют. Чуть позже у ребенка возникают прозвища. Он учится примерять на себя другие роли, к примеру, персонажей мультфильмов, сказок, игр.

С ходом взросления, дети могут придумывать себе новое имя. Это связано с огромным желанием увеличить и подчеркнуть свою индивидуальность. Некоторые подростки проходят этот этап незаметно, другие настолько на нем сосредотачиваются, что, достигнув возраста совершеннолетия, предпочитают сменить имя.

Свое тело

Самосознание в жизни человека развивается посредством изучения и принятия своего тела. Базовые представления о нем возникают примерно к году. Чуть позже, дитя, рассматривая свое отражение в зеркале, узнает его, идентифицирует с собой. Познание тела происходит через боль от ударов, ушибов, иных воздействий физического вида. Так ребенок начинает принимать мысль о том, что любое твое действие может доставить боль другим людям.

Признание себя

Процесс самосознания человека развивается с помощью признания себя. Ранний возраст почти не влечет за собой внимания к половой принадлежности. Первые симпатии, явные различия становятся видны в начальных классах школы. Полноценная половая идентификация развивается только в тот момент, когда у подростков начинается пубертатный период. В это время происходит формирование стереотипного поведения для мужчин и женщин, когда парни начинают идентифицировать себя с мужчинами, а девушки – с женщинами.