Жировые отложения у женщины являются своего рода депо эстрогенов. Поэтому при климаксе у них компенсаторно увеличивается масса тела. Количество эстрогенов и прогестерона во время климакса уменьшается, превалируют мужские гормоны, и происходит ожирение по мужскому типу: образуется увеличенный живот, появляется сутулость – так называемый «вдовий горб».
Следует помнить, что это новый этап жизни, поэтому не стоит предъявлять к себе повышенные требования. Безусловно, должна быть уверенность в себе, однако все же следует помнить, что годы берут свое. Сексуальные отношения обязательно должны быть регулярными.
Природой определено так, что после первой беременности и родов женщина становится более чувственной. Таким образом, природа словно стимулирует ее для следующей беременности. Физиологи считают, что женщина после 50 лет сохраняет еще большую чувственность, хотя уже не может забеременеть.
В позапрошлом веке пик женской сексуальности приходился на значительно более ранний возраст, чем в наше время. Сейчас у женщин наступает сексуальный расцвет в сорок лет и позже. В литературных произведениях прежних лет женщину около сорока всерьез называли старой, при этом мужчина такого же возраста считался зрелым. Отношение к мужскому и женскому возрасту было неравноценным. Сейчас и мужчина, и женщина гораздо дольше ощущают себя молодыми, и потребность в сексуальных отношениях у них сохраняется гораздо дольше, чем в XIX веке.
Французы называют пожилой возраст женщины «возрастом мудрости». К сожалению, когда у женщины исчезает вечное устремление к мужчине, она нередко становится не только мудрее, но и сварливее.
Нейроэстрогены (женские половые гормоны) обладают свойством активации мыслительных процессов. Они оказывают стимулирующее действие на чувственность женщины.
В последние годы эстрогены используют для лечения женщин в период менопаузы с целью профилактики онкологических, психических заболеваний, патологии сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения умственной деятельности.
Научно доказано, что мужчины, имеющие в крови много тестостерона, живут дольше. Повышение уровня тестостерона у мужчин в возрасте старше 50 лет снижает риск возникновения болезни Альцгеймера в пять раз. Худощавые мужчины живут дольше, чем с избыточной массой тела. Интеллигентные, творческие люди живут дольше, чем «приземленные»; добрые – дольше, чем озлобленные, мстительные, злопамятные, неуживчивые; совместимые – дольше, чем несовместимые. К сожалению, большинство мужчин с возрастом перестают стремиться соответствовать повышенным стандартам.
Говорят, что человек стареет, когда перестает влюбляться. Чтобы чувствовать себя молодым, человеку любого возраста необходимо получать новые впечатления, стараться не отставать от жизни, быть современным. Для долголетия человек должен работать, иметь увлечения, искренне интересоваться жизнью и быть совместимым с людьми.
Долго живут люди, которые сохраняют половую жизнь в пожилом и более позднем возрасте. Обычно они креативно мыслят, смотрят на жизнь с большим оптимизмом. Чтобы сохранить свою интимную функцию, половое долголетие, мужчине нужны постоянные половые «тренировки».
Секрет предстательной железы (простаты) предназначен для активации жизнедеятельности сперматозоидов в семенной жидкости и смазывания для их прохождения через мочеиспускательный канал. Канальцы обеспечивают поступление сгущенного секрета из многочисленных долек предстательной железы в мочеиспускательный канал. Секс, а кроме этого постоянное функционирование семенников, обеспечивает также выработку тестостерона. Поэтому женщине нужно помнить: общаясь с мужчиной постклимактерического возраста, необходимо поддерживать его в стремлении к сексуальным взаимоотношениям и воспринимать их не как «приставание», а как нормальную жизнедеятельность. Важно, чтобы у мужчины обязательно происходила эякуляция, ибо женский организм в результате эякуляции, реагируя на поступление тестостерона, отвечает ускоренной выработкой эстрогенов. Отказ мужчине в сексуальном контакте («Не надо! Голова болит») физиологически недопустим.
Гормональные изменения (с возрастом выработка тестостерона уменьшается) приводят к изменениям в простате. Они выражаются в том, что при редких сексуальных контактах происходит скопление секрета, вырабатываемого простатой. Скопление и загустение секрета приводит к увеличению размеров простаты и еще большему торможению выработки тестостерона. Поэтому только активная половая жизнь в климактерическом возрасте (не реже двух раз в неделю) приводит к нормализации функции простаты и уменьшению ее размеров. Таким образом, нормализуется функция предстательной железы и уменьшается риск возникновения аденомы или рака предстательной железы. Использование в таких случаях массажа предстательной железы приводит к нарушению функции канальцев и ухудшению ее нормальной деятельности в связи со сгущением секрета и уменьшением его выброса и оттока.