Читаем Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день полностью

1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут и процедить. 100 г ягод малины размять деревянной ложкой, смешать с 3 столовыми ложками полученного настоя. Нанести маску на кожу тела и оставить на 5 минут.

Данная маска делает кожу более упругой, способствует заживлению ранок и трещин.

Маска из настоя зверобоя

1 столовую ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут и процедить. Смочить марлевые салфетки в полученном настое и наложить на кожу бедер. Длительность процедуры — 5 минут.

Эту маску рекомендуется использовать при дряблой сухой коже бедер.

Маска-пилинг из овсяных хлопьев и черной смородины

100 г черной смородины перебрать, вымыть, размять деревянной ложкой, добавить 2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 столовую ложку оливкового масла. Все хорошо перемешать и нанести маску на кожу массирующими движениями. Выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.

Маска-пилинг из кофейной гущи и моркови

1 крупную морковь вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Приготовленную массу нанести на кожу тела массирующими движениями, выдержать 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из касторового масла и какао

2 столовые ложки касторового масла смешать с 2 столовыми ложками порошка какао и 1 столовой ложкой лимонного сока. Полученную смесь нанести на кожу бедер и ягодиц. Длительность процедуры — 5 минут.

Данная маска способствует похудению и устранению целлюлита.

Маска из касторового масла и яиц

2 желтка смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, тщательно растереть. Полученную массу нанести на кожу тела на 2 минуты, затем смыть теплой водой.

Эта маску рекомендуется использовать при сухой коже тела.

Английская маска для тела

Смешать 1 куриное яйцо, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку 3 %-ного уксуса и тщательно перемешать.

Массу нанести тонким слоем на кожу тела, через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Эта маска тонизирует кожу, предотвращает появление растяжек и морщин.

Маска из касторового масла, яйца, алоэ и меда

Пропустить через мясорубку несколько листьев алоэ. Получившуюся кашицу смешать с 1 желтком, 1 чайной ложкой коньяка, 1 столовой ложкой меда и таким же количеством касторового масла, тщательно перемешать. Массу нанести на кожу бедер, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры — 5 минут.

Такая маска помогает эффективно бороться с целлюлитом.

Маска из репейного масла, меда и репчатого лука

Смешать по 1 столовой ложке репейного масла, меда и лукового сока. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, тщательно перемешать и нанести на бедра и ягодицы. Длительность процедуры составляет 5 минут.

Регулярное использование этой маски способствует устранению целлюлита.

Маска из смеси масел и тыквы

100 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке. Смешать 4 столовые ложки овощной кашицы с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой репейного масла. Смесь слегка подогреть, нанести на кожу бедер. Затем бедра укутать полотенцем. Маску оставить на 3 минуты и смыть теплой водой.

Такая маска делает кожу бедер подтянутой и гладкой.

Маска из репейного масла и тысячелистника

2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. 2 столовые ложки полученного настоя смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Маску нанести тонким слоем на кожу тела и оставить на 5 минут.

Такая маска способствует заживлению мелких ранок.

Маска из масла редьки и лесных орехов

Несколько ядер лесных орехов слегка обжарить и измельчить в кофемолке. Смешать ореховый порошок с маслом редьки в соотношении 1: 4 и слегка подогреть. Смесь нанести на область декольте и оставить на 2 минуты.

Такая маска делает кожу бархатистой и упругой.

Маска из смеси масел и желтка

Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 5 капель эфирного масла сосны и 1 желток. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу бедер и ягодиц на 5 минут, затем маску смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Такую маску рекомендуется делать при увядающей коже бедер.

Маска из смеси масел и березового сока

Смешать 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку репейного масла и 2 столовые ложки березового сока.

Смесь массирующими движениями нанести на кожу тела. Маску смыть через 2–3 минуты.

Эта маска питает и увлажняет кожу тела.

Травяная маска-пилинг с хлебом

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье