Подготовка войскового разведчика

Удары рукой наносятся с максимальным использованием массы своего тела путем поворота корпуса и бедер вокруг вертикальной оси, не наклоняясь в сторону удара. Небьющая рука в момент удара быстро отводится назад, чем также увеличивается сила удара (реактивный момент). При ударе нужно сделать резкий выдох с напряжением мышц живота:

это способствует психической мобилизации, увеличивает силу удара и защищает от встречных ударов в живот. При прямых ударах включается вращение предплечья по продольной оси

удары наносятся кулаком, основанием или ребром ладони, пальцами, локтем (рис. 112).

Удары кулаком. Для того чтобы удар был сильным и пальцы рук не травмировались, нужно уметь правильно сжимать их в кулак: последовательно согнуть пальцы в первых, вторых и третьих фалангах и упереть подушечки пальцев в ладонь; большой палец крепко прижать к указательному и среднему (на вторых фалангах) и закрепостить лучезапястный сустав. Кулаком наносятся прямые и боковые удары, удары снизу, сверху и наотмашь (рис. 113).

Прямой удар наносится в голову и туловище. Из боевой стойки резко послать кулак

по кратчайшему пути в цель с вращением по продольной оси (вкручивая), другая рука резко отводится локтем назад. После удара быстро вернуться в боевую стойку.

Боковой удар применяется на ближней дистан-ции и при уклонах под бьющую руку противника. Наносится полусогнутой рукой по дуге с поворотом корпуса в сторону удара

Удар снизу применяется на ближней дистанции, наносится в подбородок и в область солнечного сплетения. Во время удара кулак обращен пальцами к себе

Удар сверху наносится мышечной частью кулака по переносице и ключице, а также по основанию черепа и в область почек наклонившегося противника. Удар выполняется с замаха с использованием массы тела.

Удар наотмашь наносите основанием сжатых в кулак пальцев или мышечной частью кулака по голове и туловищу противника. С замаха согну тую руку послать локтем вперед в сторону противника и, резко распрямляя предплечье и отводя кулак (выполнить хлест), нанести удар в цель. Удар выполняется как на месте, так и с выпадом.

Удар основаниемладони наносится прямо Или снизу воснование носа или подбородок противника. В момент удара пальцы бьющей руки полусогнуты, слегка разведены и сильно напряжены, кисть отведена назад. Удар наносится резким коротким движением.

Ударребром ладони наносится сверху, сбоку и наотмашь по шее, ключице и рукам противника. Пальцы руки слегка согнуты и прижаты друг к другу, кисть напряжена.

При ударах сверху и сбоку замах рукой выполняется к одноименному уху локоть поднимается над плечом иотводится назад; при ударах наотмашь кисть бьющей руки на замахе отводится кразноименному уху, локоть направлен в сторону удара. Ударывыполняются резким хлестом предплечья.

Удар(тычок) пальцами рукиприменяется на ближней дистанции инаносится резким движением руки в цель, без замаха. Тычок кончиками разведенных указательного исреднего пальцев проводится в глаза; удар кончиками сведенных пальцев (рука —копье) исогнутым средним пальцем —в горло исолнечное сплетение. Во время ударов (тычков) пальцы руки сильно напряжены.

Удары локтемприменяются на ближней дистанции (рис. 114).Удары наносятся: сбоку — в голову, область печени, сердца и солнечное сплетение; снизу—в подбородок и солнечное сплетение; сверху —- поголове, позвоночнику и в область почек; назад — всолнечное сплетение ипромежность. При ударах локтем рука сильно сгибается в локтевом суставе, пальцы руки сжаты в кулак.

Удары ногой

Удары ногой отличаются большой силой и неожиданностью. Они наносятся из различных положений, как правило, внижнюю часть туловища ипо нижним конечностям (рис. 115). Ихэффективность зависит от силы, быстроты, точности и сохранения устойчивого положения. Ударные части ног: носок, подъем и внешнее ребро стопы, пятка, колено.

Прямой ударнаносится носком или подъемом стопы. Поднять бедро бьющей ноги вперед вверх (пятка около ягодицы), опорная нога слегка согнута и напряжена, резко распрямить ногу в коленном суставе и нанести удар по цели; быстро вернуться в боевую стойку.

Вмомент удара руки, согнутые в локтях, резко отводятся назад для поддержания равновесия и увеличения силы удара.

Боковой удар(удар в сторону) наносится внешним ребром стопы вживот, грудь или по голове противника. Избоевой стойки, перенося тяжесть тела на опорную слегка согнутую ногу, поднести стопу бьющей ноги к колену опорной ноги, бедро отвести всторону удара (выполнить замах): резко распрямляя бьющую ногу в сторон)цели инапрягая стопу, нанестиудар; быстро вернуться вбоевую стойку,