Читаем Подарок осознания полностью

Ум большинства людей не может жить в состоянии неопределенности. Он хочет поддерживать только то, что он создал, то есть свои образы. Он не может принимать то, что есть так, как оно есть. Он может что-то принять только после того, как он это определит и создаст соответствующий образ. Таким способом он делает всё, с чем сталкивается, привычным, постоянным и определенным. Делается это с помощью суждения, оценки, создания жесткого постоянного образа. Ум всегда ищет определенности, но жизнь не является определенной.

Суть жизни — неопределенность. Это река, которая каждое мгновение меняется. Нельзя войти в одну реку дважды. Она постоянно меняется. Так же и жизнь. Она всегда меняется. Сама природа ума — неопределенность, но он стремится к своей противоположности, то есть к определенности, создавая жесткие и обусловленные образы и концепции. Через призму своих образов ум смотрит на реальность жизни, которая всегда течет и никогда не остается той же самой. Он хочет остановить, зафиксировать ее с помощью своих жестких представлений. Вы можете увидеть реакцию своего ума на неопределенность. Как он обычно реагирует на неопределенность?

— Я не понимаю, что происходит.

— Это и есть ваш способ реагирования. Сейчас вы определили его: «я не понимаю, что происходит».

— Я и не старалась определять.

— А что значит «я не старалась»? Как же ваш ум не старался, если он сказал, «я не понимаю ничего». Разве это не его суждение по поводу происходящего?

— Я не искала определений по поводу чего-либо.

— Кто это «я не искала». Вы только что сказали, что ваш ум выдал следующее: «я не понимаю, что происходит». Так вы сказали? Разве это не суждение вашего ума. Разве он не искал и не нашел эту фразу, с помощью которой определил происходящее. То, что вы сказали, является тем самым образом, с помощью которого вы и смотрите на то, что только что происходило.

— Нет, подождите. Допустим, человек говорит что-то. Надо же еще разобраться, правильные вещи он говорит или полную ерунду.

— Смотрите, чем ваш ум озабочен. Мы пытаемся увидеть реальность, то, что в действительности происходит вне и внутри нас. Есть внешняя и внутренняя сторона происходящего. Большинство людей видит только внешнюю. Они могут рассказать, например, о том, что данный человек делал, говорил, где стоял и так далее. Это внешнее описание. Но мало кто наблюдает за тем, что при этом происходило внутри них.

Меня же интересует не только то, что происходит вовне, но и то, что происходит внутри. Это и есть самопознание. Обусловленный ум извращает реальность, фрагментирует ее, не дает возможности человеку находиться в ней. В умах каждого из нас есть свои критерии, с помощью которых мы пытаемся оценивать то, что говорят другие. Поэтому мы и не можем находиться в реальности. Мы находимся только в тисках представлений своего же ума, который пытается все время определять: нужно — ненужно, стоит — не стоит, правильно — неправильно и так далее.

— А возможно по-другому?

— В том то и дело, что возможно. То, что ищут люди на путях самопознания, духовного роста, самореализации, находится здесь, рядом. Они ходят в Гималаи, ищут учителей, читают сотни книг, пытаясь найти то, что находится перед их носом. То, что вы ищете где-то, находится здесь и сейчас. Оно находится рядом с нами, независимо от того, видим мы это или нет.

— Если это так, то тогда все с ног на голову переворачивается.

— Но ведь это действительно так. Понимаете, то, что должно произойти, произойдет. Независимо от того, что об этом думает ваш обусловленный ум. Я много разговариваю с людьми. Иногда просто поражаешься, насколько же в человеке всё рассогласовано. Он совершает какие-то поступки, которые не согласуются ни с его чувствами, ни с мыслями. При этом утверждает: «Я достигну, я добьюсь, я знаю, куда иду». Но когда видишь, насколько же раздробленную и разбалансированную структуру этот человек из себя представляет, то понимаешь, что он ничего не может сделать из того, о чём говорит. И таких людей много. Они внутренне и внешне раздроблены, негармоничны, противоречивы.

Человек создал летательные аппараты, полетел на Луну, но при этом не может разобраться в своей собственной семейной и общественной жизни. Люди завязли в бесконечных войнах, конфликтах, обидах, недовольствах… Кто же главный режиссер и сценарист этого мира? Способны ли люди, имеющие противоречивые чувства, мысли и поступки, враждующие со всем вокруг, находящиеся в постоянной борьбе, самостоятельно создавать и поддерживать гармонию этого мира? Если бы столь разбалансированный человек управлял миром, то все должно было развалиться уже давным-давно, но пока оно существует. Так кто же тот сценарист, режиссер и постановщик? Кто же удерживает этот мир в целостности?

Сознание — это и есть ты
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука