Почти научное исследование по питанию праной в России

07.05.06. (10д.) Проснулся в 06:00. Хочется написать о снах. Сны снятся разные и колоритные, из разных сфер жизни, не поддержанные одной какой-то темой. За ночь проходит до 5–6 сюжетов снов. Тело последнее время без удовольствия делает Хатха-йогу, решил сегодня не давать нагрузок на организм. Посмотрю, как тело будет ощущать себя в процессе дня. Вчера был на одной воде, сегодня моё меню несколько изменилось — дополнилось. В период с 06:30-08:00, выпил 350мл разбавленного сока, но весь следующий день будет продолжаться на воде. Днем поспал (15:00–17:30), еще не вставая с кровати — начал чувствовать по телу проходящие вибрации, спускающиеся вниз по позвоночнику, они были очень похожи на вчерашние волнообразные вибрации, но менее выраженные. Перед сном (23:00) медитировал, сидя на стуле, но каких либо образов и визуализации не проходило.

08.05.06. (11 д.) Подъем в 05:50. Йогой заниматься сегодня так же не стал. Утренняя прогулка и пропевание мантры ОМ, сопровождалась периодическим закладыванием ушей. Сегодня в моём меню ни каких изменений: один стакан сока + вода и потом вода, вода, вода. Разговоры с Вознесенными Мастерами и Творцом, очень помогают и придают сил, — это очень ощутимо и очень приятно. Начиная с 10:00, тело не может вздохнуть, словно какое-то стесненное дыхание… чтобы не испытывать этого дискомфорта — лег (13:00) и уснул. Проснулся в 16:00, от ощущений прокачки тела Светом (такое уже повторялось ранее). Лежа начал произносить мантру ОМ, но не голосом и не вибрацией внутри тела, а старался пропеть ОМ каждой клеточкой тела. Резонанс был незамедлительный, все тело начало словно «гудеть» от вибрации и тело наполнялось Радостью и Светом. Сейчас 19:00, после дневной медитации очень часто начал замечать приходящие вибрации в теле, это происходило практически везде: на прогулке, когда читаю книгу, лежу или разговариваю. В течении дня походили пульсации в районе пупка, необычное ощущение. 20:30 — опять начало перехватывать дыхание. Так же продолжает болеть нёбо. 22:50 — во время вечерней прогулки, практиковал плавное, равномерное дыхание. На вдохе — вся моя сущность растворялась в Божественном Свете и становилась частью Его, а на выдохе — возвращалась и принимала исходную форму (тело). Все это сопровождалось приятными вибрациями по спине: вдоль ребер к позвоночнику.

09.05.06. (12д.) Утро началось в 06:00. Пытался читать мантру ОМ, да и вчера вечером старался медитировать на «межбровий»… голова полна каких-то мыслей, или же сосредоточение переходит на ощущения в теле (движения и вибрации). Дыхание, как и вчера, не полное, поверхностное. Сегодня более динамичная и более ярко выраженная пульсация в районе пупка. Раньше во время резкого подъема были сильные помутнения в сознании, сейчас же это ощущение несколько трансформировалось: при резком подъёме происходит похожее помутнение, но, закрыв глаза видно множество цветных точек, а все тело ощущает вибрацию, а по лицу проходит жар, но все это длится всего несколько секунд. В течении всего дня выпил 350 мл «сока». Первый раз за два дня искупался, тело не хотело купаться.

10.05.06. (13д.) Уснул в 00:00 — проснулся в 01:40, лежал-крутился не мог уснуть, по медитировал 40 минут, потом долежал до 05:00 — уснул. Проснулся в 08:10. Сейчас 19:00 — переполняет чувство Радости, прекрасное состояние! В течении дня выпил около 1,2 литра разбавленного сока. Физическое тело так же чувствует себя прекрасно, к вечеру даже легкой слабости не ощущалось.

11.05.06 (14д.) Уснул в 00:30 — проснулся в 03:30, сел в позу Будды и началось ощущение, что в тело форсировано опускается поток золотисто-белой энергии, а эта энергия дает толчок для клеток, чтобы они раскрыли свой свет изнутри, и когда это произошло — сначала тело, потом комната залились энергией Света и Любви. Иногда улавливалось ощущение растворенности всего организма в этой Божественной Субстанции. Все это время шла дрожь по телу и слегка знобило. Перед тем как опять лечь спать ~ 04:40 одел свитер. Замерил температуру — Т=35,4.

Итоги второй недели: неделя была не столь контрастна ощущениями и впечатлениями — это действительно был процесс заживления и восстановления организма, где очень много спал в течении дня, все меньше выходил на прогулки в течении дня, особенно под конец недели. Желание принимать душ, так же практически не было, за неделю принял душ 2-3 раза. Набрал 3 кг. Процессы в бедре продолжаются. Температура тела, пониженная от Т=35,4–36,1. Слабости в теле практически нет, здоровый румянец на лице.