Сам Шелдон определял висцеротонию как функциональное преобладание пищеварения и его органов, соматотонию – как функциональное и анатомическое преобладание двигательного аппарата, а церебротонию – как преобладание деятельности высших нервных центров. В качестве объяснительного принципа он указывал на преимущественное развитие одного из зародышевых лепестков человеческого эмбриона. В процессе внутриутробного развития ребенка из внутреннего лепестка развиваются его внутренние органы и ткани, из среднего – кости, мышцы, сердце и кровеносные сосуды, а из наружного – рецепторы, нервная система и мозг.
Степень выраженности соматотипа может быть различной и обозначается в баллах от 1 до 7. Крайняя степень эндоморфности будет выглядеть как 7–1—1, мезоморфность – как 1–7—1 и эктоморфность – как 1–1—7. При этом возможны любые другие сочетания. Например, сочетание 3–1—6 будет означать среднюю степень эндоморфности, отсутствие признаков мезоморфности и высокую выраженность признаков эктоморфности. Внешне такой человек будет выглядеть некрупным, немного полноватым, но с вытянутым лицом и конечностями, хорошо развитой нервной системой, выразительными глазами, подвижной мимикой лица, часто жестикулирующий.
Каждый из выделенных Шелдоном типов темперамента имеет собственные поведенческие признаки или черты.
Люди с висцеротоническим типом темперамента характеризуются:
расслабленностью в осанке и движениях;
любовью к комфорту и безделью;
замедленными двигательными и эмоциональными реакциями;
различными проявлениями любви к пище (чревоугодием, обжорством, гурманством, страстью к сладкому или солененькому и т. п.);
гостеприимством, хлебосольностью, любовью к застольным беседам;
стремлением к похвале и всеобщему одобрению;
потребностью в людях и компании в радостные, торжественные и тяжелые моменты своей жизни;
ориентацией на социальные нормы и мнение других людей;
стабильностью эмоциональных привязанностей;
терпимостью к недостаткам других людей;
общей безмятежностью и слабохарактерностью;
ориентацией в прошлое (в раннее детство), готовностью поддерживать устои и традиции своей семьи;
глубоким здоровым сном и тягой к нему в состоянии усталости.
Если человек относится по своему темпераменту к соматотоническому типу, то в жизни он демонстрирует:
полную уверенность в себе, собственной правоте и успехе, показывая это осанкой, движениями, выражением лица;
решительность манер и громкий голос, энергичность в работе;
любовь к физическим нагрузкам, спорту и приключениям;
стремление к первенству, господству над другими;
склонность к риску и азарту;
храбрость, агрессивность, низкую чувствительность к боли;
еде отдает предпочтение, но проглатывает ее быстро и без церемоний;
часто выглядит несколько старше, чем это есть на самом деле;
в чувствах своих скрытен, хотя легко сходится с людьми, готов к сотрудничеству и соперничеству с ними;
в обществе часто ведет себя шумно и бесцеремонно;
может быть безжалостен и бестактен по отношению к окружающим;
может испытывать затруднения в учебе и других видах интеллектуальной деятельности;
ориентирован на юношеские цели и занятия, свойственные этому возрасту.
Люди-церебротоники:
ведут себя сдержанно, их манеры и осанка часто скованны;
характеризуются чрезмерной стеснительностью, застенчивостью и робостью;
проявляют резкие, сильные эмоциональные реакции, склонны к крайностям,
обладают быстрой, выразительной, вплоть до гримасничания мимикой лица;
склонны к уединению, предпочитают занятия, не требующие взаимодействия с окружающими людьми;
с трудом устанавливают социальные контакты и потому часто страдают от одиночества, отсутствия общественного признания; ф боль и душевные муки переживают в полном уединении;
из-за недосыпания могут страдать от переутомления, так как сон их неглубок и беспокоен;
склонны к мечтательности, рассудительности, учебе и творчеству;
имеют живой, утонченный внешний облик, часто выглядят моложе своих лет;
часто испытывают беспокойство и страх при мыслях о будущем;
ревностно охраняют свои привязанности;
к еде относятся равнодушно, как к некой необходимости;
не любят риск и приключения, находя более захватывающими собственные душевные переживания, грезы и мечты.
Таковы поведенческие проявления трех основных типов темперамента по У. Шелдону. Они легко угадываются в описании ситуаций, приведенных в начале раздела. Подобные черты, свойственные детям и подросткам, влекут за собой и соответствующие психологические проблемы. А разрешение их требует учета природных особенностей конституциональных типов.
Смешение соматотипов ведет к наложению и видоизменению различных черт и стоящих за ними форм поведения, образуя индивидуальное своеобразие поведения того или иного ребенка, подростка, взрослого человека.