Читаем Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять полностью

Мистер Сверхчувствительность кажется диаметральной противоположностью Сержанту-инструктору. Мягкий, интеллигентный и готовый помочь – когда он не жесток. Он любит язык чувств, открыто говорит о собственной неуверенности, своих страхах и эмоциональных травмах. Он обнимает других мужчин. Он может говорить об абсурдности войн или о том, что мужчине необходимо «соприкоснуться с женской стороной себя». Возможно, он участвует в каких-либо мужских группах или ходит на семинары для мужчин. Часто он активно посещает психотерапевта или программы восстановления или читает толстые книги по самосовершенствованию, все подряд, поэтому он говорит на языке популярной психологии и самоанализа. Его речь пестрит выражениями типа «развитие близости», «проработать наши проблемы» или «посмотреть в лицо своим недостаткам». Он представляет себя женщинам союзником в борьбе против ограничений гендерных ролей. Некоторым женщинам он кажется мечтой, воплотившейся в реальность.

Что плохого в этой картине? Вроде ничего. Но именно в этом и проблема: Мистер Сверхчувствительность надевает на себя наиболее убедительную маску, которая только есть у мужчин. Если вы начнете ощущать, что хронически подвергаетесь плохому обращению с его стороны, вы, скорее всего, станете думать, что проблема в вас, и если вы начнете жаловаться на него другим людям, они могут решить, что вы слишком капризны: «У тебя такой продвинутый мужчина, чего тебе еще надо?»

Следующая динамика является типичной для отношений с Мистером Сверхчувствительность, и она может помочь вам понять, почему вы ощущаете, что что-то вышло из колеи:

1. Кажется, что вы постоянно задеваете его чувства, хотя не можете понять, чем именно, и он ожидает, что ваше внимание будет бесконечно сфокусировано на его эмоциональных травмах. Если у вас плохое настроение и вы скажете что-то неприятное или нетактичное, искренних извинений и признания вины будет недостаточно. Он будет возвращаться и возвращаться к этому, ожидая от вас нижайшего раскаяния, будто вы проявили к нему недопустимую жестокость. Обратите внимание на этот выверт: именно в таких действиях по отношению к себе абьюзер будет обвинять свою партнершу, когда все, чего она хочет, это искреннее «прости».

2. С другой стороны, когда задеты ваши чувства, он будет настаивать на том, что с этим надо быстро покончить. Он может вылить на вас поток психологических речей («Просто дай чувствам пройти сквозь себя, не держись за них так долго», или «Вся проблема в твоем отношении к жизни», или «Никто не может обидеть тебя, пока ты не позволишь этого») взамен искренней поддержки, особенно если вы расстроены тем, что сделал он. Однако ни одно из этих философских рассуждений не применяется, когда вы огорчаете его.

3. По прошествии времени он бросает вам все больше обвинений за все, чем он не удовлетворен в своей жизни; ваш груз вины непрерывно растет.

4. Он начинает демонстрировать свою темную сторону, которой никто никогда не видел, и может даже дойти до угроз и запугивания.

Мистер Сверхчувствительность потенциально способен стать физически опасным, как это может быть с любым типом жестоких мужчин, независимо от того, насколько активно он проповедует ненасилие. После случая агрессии он будет говорить о своих действиях как о «гневе», а не как о «жестокости», будто между этими понятиями нет разницы. Он возложит вину за свое поведение на вас или на свои эмоциональные «проблемы», говоря, что его чувства были так глубоко задеты, что у него не было выбора.

Многие люди отрицают саму возможность того, что Мистер Сверхчувствительность может быть жесток. Я сам не поверил в это, когда однажды проводил выездной семинар-тренинг по эмоциональному восстановлению. Мои занятия отчасти фокусируются на целебных эффектах плача, поэтому их посещают по большей части женщины, а не мужчины. Среди мужчин множество замечательных людей, но есть и горстка величайших манипуляторов. Как-то одна из участниц, Динна, подошла ко мне перед семинаром. Она объяснила, что ее бывший партнер Брэд позвонил ей и сказал, что он тоже придет на семинар. Она же объявила ему, что, если он появится, она уйдет с семинара. Однако он пообещал не беспокоить ее и не поднимать вопрос об их отношениях. Он пришел с новой подругой, что помогло снять напряжение Динны.

Я поговорил с Брэдом в начале семинара, не упоминая Динны, и он показался обаятельным, добрым и – ну что сказать? – чувствительным. Однако через несколько часов я обнаружил, что он разговаривает с другими людьми о Динне, заставляя их возмущаться тем, как она «сбежала» от их нерешенных проблем. В конце концов он спровоцировал унижающую Динну сцену на тему их прошлых отношений. Я объявил перерыв и отозвал Брэда в сторону. Я сказал ему, что, насколько я понимал, он обещал не касаться этой темы, и теперь мне становится ясно, что он приехал с явным намерением сделать именно то, чего обещал не делать. Я сказал, что рассматриваю действия подобного типа как жестокое обращение, тем более что они направлены на бывшую партнершу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука