Читаем #плохойкоуч – поржать и задуматься полностью

— По возможности рождайся красивым в богатой семье.

— И еще, на закуску: не бойся, если ты один, бойся, если ты два. Пришел октябрь, жди ноябрь. Лучше переесть, чем недоспать. Чем старше человек, тем больше ему лет. Чем дольше я не сплю, тем сильнее я буду хотеть спать. Если ты заблудился в лесу, иди домой. Разговор начинается первым словом, а заканчивается последним. Если выключить свет, то станет темно.

Ладно, я опять дурачусь. Проблемы, конечно же, не в рекомендациях, они действительно все правильные. Весь подводный камень индустрии саморазвития заключается в том, что люди любят откладывать все лучшее на самый лучший день. А самый лучший день в твоей жизни — это завтра. Завтра ты начнешь бегать, учить английский и откроешь свой бизнес. Помни, каждый прожитый день делает тебя ближе к завтра.

Отсюда произрастает желание найти суперсекретную в мире информацию, то, что ты до этого момента не знал. И от знакомства с этой стратегической информацией, даже ничего не делая, у тебя все в жизни изменится. Я скажу тебе два слова, которые откроют все двери в мире: тяни и толкай. Я в глубине души тоже хотел бы узнать эти магические словосочетания. Но увы. Хотя я знаю секреты попроще. Главное — соблюдать уже хоть что-нибудь и не сидеть сложа руки.

Ну и самая большая проблема людей — они не действуют, ошибочно полагая, что это советы не действуют. Они всегда ссылаются на две вещи, которые постоянно мешают достигать целей: то одно, то другое. Они видят препятствия, но не видят цели.

Как начать менять свою жизнь, если ты не умеешь ничего начинать, нет мотивации продолжать начатое и не доводишь ничего до конца? Запомни: привычка всегда сильнее воли. Первая привычка, которую тебе важно изменить — это перестать ныть. Вообще, человек проще, чем он кажется. Человек — как пробка. Либо сильно тормозит (из автомобилей), либо тупой (из-под бутылки). Шутка, которую еще пришлось и расшифровать на всякий случай. А если серьезно, то человек — это коллекция привычек, скопированная из окружения, привычки думать, говорить, управлять вниманием, действовать. И за толщей всех этих привычек скрывается та самая искра, тот настоящий Я, тот внутренний зов, для воплощения которого мы рождаемся.

Первый шаг настоящих перемен — это перезаписать все свои привычки, чтобы они соответствовали настоящему Я, способствовали его проявлению в реальности. Важно обзавестись привычками, которые делают тебя свободным, а не зависимым. Этот процесс долгий и очень важный. Его пропускать нельзя, так как привычки создают форму твоей жизни. На эту тему я детально писал в других своих книгах, особенно в «Привычке быть счастливым». Но и в этой книге мы обязательно коснемся основных моментов.

За привычками следуют приоритеты. Как расставить приоритеты в жизни, если ты не успеваешь совмещать нелюбимую работу, токсичные отношения, чрезмерные развлечения и чувство вины за то, что не занимаешься саморазвитием? Возьми за привычку выбирать то, где больше тебя.

В нашем социальном пути мы вынуждены выбирать не себя, а мнения других людей и главенствующие идеи. Так нельзя, а что подумают люди, это не патриотично, это не этично, это эгоистично и прочее противопоставление твоих личных желаний и внешних абстракций, которые кажутся вполне реальными. Казалось бы, что тут такого, делай, что хочешь, и не делай того, что не хочешь. Однако этот механизм послушания выдрессировывался в нас с самого детства в семье, в школе, в университете. И глубоко подсознательно затаился страх, что если ты не будешь делать так, как тебе скажут, тебя отвергнут, ты останешься один и, возможно, погибнешь. Но раньше ты был маленьким, и твоя жизнь действительно зависела от других людей. А когда человек вырастает, он уже боится не смерти, а жизни, так как в жизни нужно совершать много самостоятельных действий, и продолжает ждать дальнейших указаний извне. Резюмирую, неправильно вы, ребята, хер кладете. Надо на других, а не на себя.

Как говорил мой вымышленный друг: «Раньше я перекладывал ответственность за свое несчастье на других людей и обстоятельства. Обижался и обвинял их в своих неудачах. Было так легко и просто. Но теперь я понял, что мое счастье зависит только от меня и только я ответственен за свои ошибки и успехи. Жизнь стала сложнее. Не рекомендую».

<p>Глава 3. Дайте мне точку опоры, и я перевернусь на другой бок</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры