В каком возрасте планировать роды и как зачать ребенка? Эксперты рекомендуют женщинам, желающим иметь троих и более детей, рожать первенца не позднее 23-х лет. Это связано с определёнными ресурсами женского организма. В том случае, если родить удастся до этого возраста, вероятность иметь других детей составляет 90 %. Если первенец появился в 32 года, то реальность следующих беременностей снижается до 75 %. Если же первый ребенок появился после 35 лет, то лишь с вероятностью в 50 процентов женщина сможет иметь детей.
К началу супружеской жизни (а значит, к возможному зачатию) мужчина в течение 4–6 мес. Должен быть практически здоров и не подвергаться вредным воздействиям. При любых отклонениях в физическом развитии и здоровье надо приложить максимум настойчивости для избавления от них. Очень полезно проверить, все ли прививки против инфекционных заболеваний сделаны будущей маме. Каждая женщина до наступления – беременности должна быть надёжно защищена вакцинацией от заразных болезней. До зачатия девушке необходимо побывать у акушера – гинеколога. Есть немало врождённых дефектов развития женских половых органов, острых и хронических воспалительных и других заболеваний половой системы. Лечение многих женских болезней до беременности проходит гораздо успешнее. Крепкие, тренированные мышцы детородных органов обеспечат нормальное положение плода в матке, благоприятное течение родов. Следует уделить внимание упражнениям Кегеля, они способствуют благоприятным родам и соответственно и самой беременности. Для женщин с устойчивым менструальным циклом период высокой готовности организма к зачатию ограничивается несколькими днями. Достаточно большое количество осложнений беременности и родов связано с состоянием здоровья матери. Далеко не все девушки и женщины отдают себе отчёт в том, что простудные заболевания, особенно часто повторяющиеся и вовлекающие моче – половую систему, несут в себе угрозу воспалительных заболеваний яичников, яйцеводов (фаллопиевых труб), матки, которые могут осложнить беременность, прервать её или сделать невозможной. Существуют так называемые «малые» заболевания половой сферы, вызываемые вирусами, простейшими и т. д. Они часто малосимптомны или бессимптомны, накапливаются «букетами» по 3–5 заболеваний у человека. «Хозяина» или «хозяйку» они могут не беспокоить, но серьёзно бьют по здоровью детей. Около 80 % ранней смертности новорождённых, более 50 % пневмоний у детей в возрасти до полугода, заболевания слизистой оболочки глаз и др. – их прямые следствия. Еще раз напомним вступая в брак и решая завести ребенка, надо позаботиться о своём здоровье. Решение обзавестись детьми скажем, новый этап. Например, один из супругов болел сифилисом и прошёл полный курс лечения, то в следующие 5 лет женщина при беременности должна проходить специальный курс лечения, а родившийся в это время дети до 15–17 лет наблюдаться венерологом. Все эти факторы должны быть учтены.