Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе

Что-то во мне говорит, что эти постоянные приступы болезни (связанные с пищеварительной и репродуктивной системами) служат мне посланиями, что я сам несу ответственность за их возникновение. Проблема в том, что, когда я болен, я не способен следовать духовным заветам, о которых я читал. Конечно, если я сам навлек на себя болезнь, я должен быть в состоянии обеспечить и исцеление, не так ли? Но какая-то частичка моей души опасается, что если я начну заниматься аффирмациями, медитацией и т. п. и они не сработают, то я окажусь в еще худшем положении, чем раньше. Я бездействую и от этого несчастен. Что Вы можете предложить, чтобы помочь мне снова начать активно жить?

Дорогой мой!

Аффирмации, медитация и т. д. могут только улучшить качество Вашей жизни. Пожалуйста, не добавляйте чувство вины к уже имеющемуся бремени болезни. Послание, которое я слышу от Вас, таково: «Я не заслуживаю того, чтобы исцелиться». Кому из Ваших родителей Вы хотели бы угодить тем, что болеете? Заболел ли кто-либо из Ваших родителей в возрасте сорока трех лет и остался ли он болен навсегда? Является ли болезнь единственным способом для Вас отдохнуть или перестать делать что-то? Важно задать эти вопросы, поскольку, возможно, так принято действовать в Вашей семье.

С другой стороны, на физиологическом уровне сорок три года – это возраст, когда тело, взращенное на дешевой еде или даже на стандартной американской диете переработанных продуктов (20 % сахара и 37 % жиров), начинает демонстрировать последствия неправильного питания. Самыми популярными видами продуктов в супермаркетах являются сладкие слабоалкогольные напитки, супы-концентраты, переработанный сыр и пиво. Мы самая больная нация в западном мире, страдающая от избыточного веса. Клетки в нашем теле живые, и как таковые они нуждаются в живой пище роста и воспроизводства.

Мы есть то, что мы думаем и что мы едим. Нам надо внимательнее относиться к тому, что мы отправляем в наши желудки. Моя философия относительно пищи такова: если оно растет – ешь его, если оно не растет – не ешь его. Фрукты, овощи, орехи и зерно растут. Переработанные виды продуктов не могут поддержать жизнь, независимо от того, насколько соблазнительно выглядит упаковка. Проконсультируйтесь у хорошего диетолога, и положительные результаты изменения Вашей диеты могут Вас удивить. Делайте аффирмацию: «Я открыт и восприимчив к следующему этапу моего пути к исцелению».

Глава 14 «Внутренний ребенок»

Я обнимаю свое «внутреннее дитя» с любовью. Я забочусь о своем «внутреннем ребенке». Это ребенок, которому страшно. Это ребенок, которому причиняют боль. Это ребенок, который не знает, что делать. Я всегда рядом со своим ребенком. Я обнимаю его, люблю его и делаю все, что можно, чтобы удовлетворить все его потребности. Я забочусь о том, чтобы мой «внутренний ребенок» знал: что бы ни случилось, я всегда буду рядом с ним. Я никогда не отвернусь и не убегу от него. Я всегда буду любить этого ребенка.

Независимо от того, сколько вам лет, в вас живет маленький ребенок, который нуждается в любви и признании. Если вы женщина, то, как бы самодостаточны вы ни были, в вас живет маленькая девочка, очень нежная и нуждающаяся в помощи. Если вы мужчина, то каким бы мужественным вы ни были, в вас живет маленький мальчик, который жаждет тепла и любви.

Когда мы были детьми, если у нас возникали проблемы, мы думали, что в этом виноваты мы сами. У детей появляются идеи, что если только они все сделают правильно, то родители и другие взрослые будут их любить и не будут наказывать. Иногда ребенок думает: «Что-то во мне не так, я недостаточно хорош». По мере взросления мы сохраняем эти ложные идеи. Мы учимся отвергать себя.