Пища Богов

Когда эти энергии смешиваются и циркулируют по телу, благодаря метафизическим упражнениям, включая и Даосские методы, которым обучает Мантэк, они могут быть направлены таким образом, чтобы питать наши клетки, органы и даже костный мозг. В своей книге «Сексуальная Рефлексология — Дао Любви и Секса» Мантэк говорит о Питании с Микро космической Орбиты. Здесь он не только знакомит читателя с основными дыхательными упражнениями, но и предлагает прекрасный способ, позволяющий смешать и трансформировать три могучие энергии в источник питания для тела. На Западе же распространена традиционная сексуальная практика, когда эти энергии просто растрачиваются впустую. Всем интересующимся этим вопросом я рекомендую прочитать вышеназ ванную книгу. Микрокосмическая Орбита — это самый простой способ, способствующий циркуляции этой энергии и обновлению, питанию и активизации мозга, нервной и гормональной систем и органов, особенно когда мы испытываем усталость. Как говорит Мантэк: «Сексуальная энергия мгновенно питает мозг».

Он пишет: «Когда оба партнера раскрывают свои микрокосмические орбиты, естественная полярность между мужчиной и женщиной многократно усиливается и поток энергии становится более мощным, поскольку эти главные каналы питают все жизненно важные органы и связанные с ними меридианы. Такой сбалансированный взаимообмен энергиями и составляет суть практики Целебной Любви, позволяющей практикующим полнее насладиться сексом и продлить жизнь».

Рекомендую вам прочитать эту книгу, а пока предлагаю очень простую медитацию, которая поможет вам вызвать циркуляцию этих энергий и зарядить себя их силой.

Вначале человек делает это один, а потом, если хочет, совместно с партнером.

УПРАЖНЕНИЕ 11: Медитация на Микрокосмическую Орбиту.

Примите удобную для вас сидячую позу, выпрямив спину, и погрузитесь в медитацию.

 Дышите ровно, произнося фразу «Я есть любовь» во время вдоха и «Я люблю» во время выдоха, притягивая бесконечный источник любви в свое сердце, и отправляя эту любовь вниз, в свои генитальные органы.

 Внутренне улыбнитесь своим органам: сердцу, грудям, гениталиям, лобной чакре и коронной чакре.

 Поместите кончик языка на верхнее нёбо, осторожно подвиньте его назад, словно вы хотите испробовать Божественную Амриту.

 Начните работать с мыщцами, которые вы используете для прекращения начала мочеиспускания — напрягайте и расслабляйте эти мышцы.

 Напрягая мышцы, представьте, что вы черпаете энергию из яичников и посылаете ее вниз (к промежности) или вверх...

 Визуализируйте цвет этой энергии.

 Продолжайте напрягать и расслаблять эти мышцы и ощутите, как рождается энергия сотворения новой жизни.

 Далее, продолжая напрягать мышцы промежностей, мысленно направьте эту энергию вверх, к основанию позвоночника.

 Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы, создавая больше энергии, и продолжайте направлять ее к основанию позвоночника, мысленно удерживайте ее там и смешивайте с энергиями кундалини.

 Далее, напрягая мышцы, мысленно выстрелите этой энергией вверх — от промежности к основанию позвоночника и вверх по позвоночнику, через чакру вознесения к той точке на вашем затылке, где завязывается «конский хвост» (сплетение нервных окончаний).

 Повторите то же самое, но на этот раз выстрелите энергией вверх, через чакру вознесения прямо в коронную чакру.

 Мысленно придайте этой энергии новый цвет и держите кончик языка на верхнем нёбе, продолжая играть мышцами, посылая больше энергии вверх по позвоночному столбу к коронной чакре, и затем представьте поток энергии, протекающий через лобную чакру. Далее представьте, как из лобной чакры эта энергия вливается в вашу сердечную чакру, и, в конце концов, смешивается с сексуальной и духовной энергией, а также с энергией любви. Вы можете мысленно следовать за этим потоком энергии и направлять ее, повторяя следующие слова: «Секс, Дух, Любовь; Секс, Дух, Любовь». Смысл этого повторения заключается в том, что, комбинируя сексуальные энергии с духовными, а также с энергией любви, мы достигаем совершенного внутреннего равновесия на энергетическом уровне.

 И, наконец, продолжая напрягать и расслаблять определенные мышцы, посылайте больше энергии вверх по позвоночному столбу через духовные центры в сердце. Визуализируйте, как поток энергии движется по совершенной орбите из сердца обратно к промежности, а затем вновь вверх по позвоночнику.

 Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что энергия течет естественно по определенной круговой орбите, известной под названием Микрокосмическая Орбита. По мере усиления потока энергии, мысленно окрасьте ее в какой-нибудь цвет и верьте, что в данный момент именно этот цвет для вас идеален.

 В конечном итоге, вы, вероятно, ощутите, насколько легко и естественно протекает поток энергии, и уже нет необходимости напрягать и расслаблять мышцы.