«Пилюли» от животного мира. Мифы и реальность

Известно, что такое вещество, как ликопен из класса каротино-идов, является одним из ценнейших средств профилактики многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, в том числе нарушения обменных процессов и старения. Наибольшее количество ликопена содержится в красных помидорах. При их термической обработке образуется ликопен. Многие употребляют томатный сок, который приготавливается без нагрева, и в нем есть только витамин С, а вот ликопена нет совсем. Томатная же паста готовится при нагреве, значит, в ней есть и ликопен. Еще больше будет польза от томатной пасты, если ее прожарить на растительном масле. Жарить надо до тех пор, пока все масло не покраснеет, вода выпарится, а масло займет ее место. Вот почему жареные помидоры придают такой неописуемый аромат борщам. Еще совет: когда вы готовите яичницу с помидорами, то, чтобы помимо удовольствия получить побольше ликопена, надо вначале в растительном масле поджарить помидоры, а потом заливать яйца. Злоупотреблять помидорами нельзя, так как они содержат довольно много закисляющих веществ.

При заболеваниях сосудов (облитерирующий эндартериит, варикоз и т. п.) нельзя использовать никакие мази, ибо масло закупоривает поры, кожа перестает дышать, нарушается обмен, состояние ухудшается. Хорошо помогают горчичные ванны (1 ст. ложка горчицы на 2 л воды и 1 ст. ложка морской соли), вода должна быть 37 °C, попеременно со скипидарными ванночками (начиная с 6 до 10 капел! скипидара на 1 л воды).

На ночь надевайте две пары хлопчатобумажных носков, а междз ними — мелко нарезанный лук и чеснок.

Кстати, чесночная настойка очень полезна при заболеваниях сосудов: шесть зубчиков растереть, залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2 суток и в 2 приема выпить за день перед едой. Длительност! приема настойки не ограничена.

Удивительно хорош такой прием. На ночь надо смочить хлопчато-бумажные носки очень холодной водой. Чуть отжать, надеть на ноги сверху сухие, а потом еще шерстяные. Эта процедура снимает отеки нормализует работу мелких сосудов. Только в воду добавьте немногс морской соли, 2 ч. ложки на 200 мл воды.

Много проблем создают узлы на венах, так называемые тромбы, и хирурги, как правило, предлагают операцию. Надо просто взять по вязку с морской солью (1 ст. ложка на 1 л воды, добавить 1 ст. лож ку 3 %-ной перекиси водорода) и наложить на место тромба или сделать повязку на всю голень на 3–4 часа. Можно это делать утром \ на ночь. Через неделю тромба не будет, и постепенно станете делат! упражнения с приседаниями, укрепляя насосы вен.