Перекодировка: образы нового мира

Займите свое «царское» место, попросите Высшие силы содействовать работе по возвращению здоровья. Создайте на «творческом» стуле образ своего тела – такого, какое оно есть сейчас. Вы не обязательно увидите именно тело. Образ может быть любым, например символическим, – в виде цветка, облака или любого другого предмета, существа или явления. Обратите внимание на общее впечатление, которое он производит: исходит ли от него сила, свет, здоровье или он вялый, слабый? Светлый он или темный? Подвижный, бодрый или словно усталый? Легкий или тяжелый?

Так вы сможете в общих чертах оценить энергетическое состояние тела, то есть произвести своего рода начальную диагностику.

Опишите образ вслух и поговорите с ним. Скажите ему, как вы его любите. Поблагодарите свое тело (обязательно вслух). Найдите как можно больше испытывать к нему чувство благодарности. Похвалите свои руки и ноги за то, как много они для вас делают. Скажите «спасибо» голове, глазам, ушам, всему телу. Поблагодарите внутренние органы – все вместе и каждый в отдельности.

Следите за тем, как меняется образ от ваших слов любви и благодарности. Становится ли он более сильным, ярким, живым? Продолжайте выражать телу любовь и благодарность до тех пор, пока не увидите явного улучшения в состоянии образа.

Если не получается сразу, может быть, образ вашего тела хочет что-то вам сказать. Спросите его, как вы можете выразить свою благодарность, чтобы это пошло ему на пользу. Затем сделайте вдох – выдох, пересеките границу между мирами и переместитесь на «творческий» стул.

Отметьте перемену в своих чувствах. Говорите до первой паузы. Или просто прислушайтесь к тому, что образ сообщает вам без слов. Тело может поведать о том, какие негативные переживания прошлого стали причиной его болезней. Оно подскажет, как избавиться от негатива. Кроме того, оно может сказать, что лучшим выражением любви и благодарности будет отдых, релаксация и медитация, или определенный вид движения, или специальная пища… Прислушайтесь к пожеланиям тела и обязательно их выполняйте.

Находясь на «творческом» стуле, продолжайте выражать телу любовь и благодарность и следите за изменениями образа. Когда тот преобразится, станет активным, сильным, подвижным, светящимся – значит, вы достигли результата.

Это упражнение следует завершить на «творческом» стуле, чтобы преображенный образ тела остался в вас. Теперь ваше реальное тело будет перестраивать свое состояние так, чтобы воспринять энергетику молодости и здоровья, которую вы создали своей любовью и благодарностью.

Повторять это упражнение можно еженедельно.