Перекодировка: образы нового мира

Посмотрев на горе глазами души, можно понять: оно учит нас быть сильными, уметь достойно пережить все, что выпало на нашу долю. И тогда мы сможем обрести новую глубину понимания жизни, станем ценить мир и людей, научимся нести свет даже в самые мрачные уголки, будем освещать дорогу другим и помогать им спасаться от мрака.

Еще одно мощное негативное переживание – потеря смысла жизни . Поиски какой-то важной цели – одна из уловок ума. Человек, живущий душой, ощущает, каким огромным смыслом наполнен каждый миг его бытия. Душа приходит в земной, материальный мир, чтобы впитывать в себя все, что есть вокруг, познавать новое каждый миг, просто наслаждаться – как радуется всему, что видит, турист, приехавший на неделю в экзотическую страну. В путешествиях никто не страдает от отсутствия смысла, потому что оно само по себе имеет смысл, несет новые, неизведанные переживания. Душа – тоже путешественница в незнакомом ей мире. Поэтому ей важно все: каждое самое тонкое и малозаметное ощущение. Даже просто возможность дышать, двигаться, видеть, чувствовать – для нее огромная радость.

Но ум, как всегда, не понимает душу. Он внушает, что ему в этом мире все уже известно, все надоело, ничего нового нет и быть не может. Вот мы и перестаем наслаждаться жизнью, забываем, что каждый миг нов и неповторим.

Ум заставляет нас гнаться за какими-то целями, и мы поддаемся на его уловки, чтобы не ощущать пустоты жизни. И не понимаем, что такой вот погоней сами все обесцениваем, упускаем смысл, который всегда рядом, всегда с нами.

Посмотрите на ощущение бессмысленности бытия глазами души. Вы увидите, о чем сообщает это чувство: научитесь у своей души свойству быть счастливым без причин, несмотря ни на что, счастливым просто от того, что живете, – и жизнь уже никогда не будет пустой и бессмысленной.

А теперь – упражнение, которое позволит освободиться от самых разных негативных переживаний.

Упражнение «Освобождение от негативных переживаний»

...