Читаем Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари» полностью

Правило № 1

Помни, что жизнь как смена времен года. Каждому придется пережить несколько суровых зим, чтобы насладиться торжеством лета. Не забывай, что любая зима когда-нибудь заканчивается.

Правило № 2

Присоединяйся к «Клубу Надежд». Большие, прекрасные и на первый взгляд недостижимые цели отлично мотивируют в дни испытаний. Помнишь, однажды я процитировал слова Леонардо да Винчи: «Держись звезды, и ты справишься с любой бурей». Когда ты идешь к великой и благородной цели, которая находит отклик в твоей душе, твоей желание достичь ее заставит преодолеть любые препятствия.

Правило № 3

Никогда не забывай, что наши страдания это лучшая питательная среда для нашего роста. Страдать больно, но полезно. Если уронить кувшин с водой на пол, он разобьется, и то, что было внутри, выльется. Когда жизнь посылает нам испытание, это значит, помни, что это делается с особой целью: разбить панцирь, под которым прячется вся наша любовь, сила и потенциал.

Правило № 4

Поражение это выбор. Ничто не остановит человека, который отказывается признать себя побежденным. Книга, о которой я говорил, «Стремящийся вперед», поможет тебе. Перечитывай ее почаще. Прими решение продолжать свой путь, что бы ни происходило. Так ты обеспечишь себе истинный успех в жизни.

Правило № 5

Люди часто дают себе поблажки, когда им тяжело. Если ты вступил в полосу испытаний, не забывай о дисциплине, которая поможет поддержать привычный распорядок. Рано вставай. Соблюдай «священный час». Хорошо питайся. Делай физические упражнения. Проводи время на природе и поддерживай все свои ипостаси — разум, тело, эмоции и дух — в надлежащей форме.

Правило № 6

Прислушивайся к себе и доверяй своим чувствам. Когда ты оказываешься перед лицом трудностей, некоторые люди начинают советовать тебе «думать позитивно». Это не поможет. Я согласен с тем, что хотя нельзя ехать вперед, глядя в зеркало заднего вида, то есть жить прошлым — нездорово, человек не должен стремиться к тому, чтобы просто сменить знак с минуса на плюс: назвать все негативные события позитивными. Это приведет тебя к отрицанию. Переживание боли, злости и печали приводит к тому, что эти чувства поднимаются на поверхность. Чувствовать их естественно. Переживание таких чувств ведет к освобождению от них. Просто не надо застревать в них. Важно соблюдать баланс. Откажитесь от подавления своих чувств, и они не будут разъедать вашу душу. Ваш ум поможет вам понять, что не бывает худа без добра. В конце концов, единого рецепта не существует, вам просто надо делать то, что подсказывают вам ваши чувства.

Правило № 7

Помни, как бы тяжело тебе ни было, ты не одинок.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука