От законов мироздания к закономерностям жизни

Надо стараться не концентрировать своё внимание на негативных образах, а резко переключаться на позитивные картины из своего прошлого. Иначе образы гипнотизируют человека, отсюда паника и блокировка логики здравого смысла (в такие моменты отключается левое полушарие мозга) и человек подвергается влиянию эмоций со всеми отрицательными последствиями последующего неконтролируемого поведения. В самый неприятный момент надо резко переключиться на любимую тему, на комфортные образы. Надо уяснить себе, что всё время плохо не бывает, любая система даже на уровне клетки стремится к равновесию. В любой ситуации не надо «биться головой о стену», нужно уметь отстраниться на время от данной ситуации и «отпустить её на волю Бога», а природа сама поможет найти равновесное состояние.

Надо самим мысленно формировать позитивную перспективу своего будущего и постоянно поддерживать в желаниях этот образ. Важно научиться позитивному мышлению, способности искать, как решить проблему и не думать про неудачу!

Механизм само-регуляции заложен в самой природе человека и чаще он проявляется в экстремальных случаях стихийно. Наша задача подобрать ключевые приёмы, автоматически снимающие стресс. Силы для успеха можно найти только внутри себя! Основная формула внутреннего равновесия и гармонии – это любовь к людям, окружающему миру, что должно стать осмысленным образом жизни человека. Только тогда человек входит в резонанс с высокочастотной энергией, помогающей включить самонастройку нашего организма и структурировать вокруг себя пространство в направлении достижения успеха в своих делах, мечтах и желаниях.

Получить доступ к управлению психическими реакциями человека можно путём освоения приёмов мысленного управления рефлекторными реакциями организма. В качестве такого временного посредника между сознанием человека и его организмом используются специальные идеорефлекторные приёмы – автоматические движения, возникающие рефлекторно в ответ на их образное представление. Ключевые приёмы отключают помехи, мешающие фиксации внимания и тем самым помогают управлять организмом.

Метод «Ключ» – метод психофизиологический, где вместо подбора слов в соответствии с состоянием человека производится подбор действий, максимально соответствующих его состоянию. Данным механизмом мы пользуемся с младенчества. Подробно описание метода «Ключ» можно найти в книге Хасая Алиева «Ключ к себе».

Когда мы были маленькими, мама брала нас на руки, и мы успокаивались. Напряжение снималось независимо от того, по какому поводу у нас были проблемы – психологического или физиологического порядка. Потому что мама нас покачивала в ритме, соответствующему нашему состоянию. Ведь всё живое в мире подвержено ритмам, начиная от макромира и кончая микромиром.

В результате совпадения действий и нашего внутреннего состояния, мы открываем состояние свободы сознания, состояние особой внутренней лёгкости, укрепляющее наше здоровье, и с которым успешнее выполняются наши любые дела. Природа поможет потому, что через соответствие между действиями и состоянием происходит согласование психических и физиологических процессов, вызывающее спад напряжения и раскрытие внутренних резервов.

Чтобы снять напряжение, раскрепоститься, надо подобрать для себя исключительно тот приём, который полностью соответствует нашему текущему состоянию в данный момент времени. Это – то действие, соответствующее данному состоянию, которое можно выполнять максимально эффективно с минимальными усилиями.

В качестве ключевого приёма мы вольны использовать любую реакцию организма, которую можно вызвать по своей воле. Человек в моменты нервного напряжения ищет действия, соответствующие его состоянию. Когда мы нервничаем, мы ходим по комнате туда-сюда, постукиваем пальцами руки по столу, качаем ногой, чешем затылок, крутим что-то в руках, берёмся за ухо, кусаем ногти и т.д.

Самый простой способ для успокоения – это приём с покачиванием нашего тела. Это ещё не ключ, но уже близок к нему, помогает всем снять напряжение и занимает всего от 5 до 8 минут. Также вечерняя прогулка в равномерном ритме – тот же самый процесс, но растянутый во времени.

Комплекс для подбора ключа к себе состоит из шести базовых ключевых приёмов и множества дополнительных приёмов, которые можно создать самостоятельно на основе «принципа ключа»:

1. Расхождение рук

2. Схождение рук

3. Парение рук, левитация

4. Полёт

5. Покачивание

6. Движение головой