Об истинности чувств, а не мышления

Наша нервная система, связующее звено между физическим телом и душевным состоянием человека. Тело — словно антенна, которая воспринимает сигналы от окружающей среды к душевному состояния. При возникновении каких-то событий (особенно экзальтированных) нервная система человека фиксирует мышечный тонус и запоминает его. Если это был негативный опыт (например, гнев), то было зафиксировано напряжение мышц рук. Напоминаю это только пример. В последствии, когда человек начинает снова злиться, то нервная система дает сигнал мышцам принять то напряжение, что было зафиксировано до этого в такое же эмоциональное состояние. Но теперь, чтобы увеличить степень напряженности, нужно еще больше увеличить степень напряжения мышц. Все это сделано. Мышцы напряглись, человек злиться. Нервная система вновь фиксирует это напряжение, оно чуть сильнее, чем до этого. Теперь представьте, что человек выражает свою злость постоянно. Нервная система воспринимает это напряжение мышц как обычное состояние человека. Мышцы постоянно в напряжении, они дают сигнал нервной системе быть всегда в тонусе. Человек психически не отдыхает и находится в нервном напряжении постоянно. Теперь на физиологическом уровне, напряженные мышцы занимают больше пространства, чем расслабленные. Происходит смещение, ущемление внутренних органов и начинает трансформация всех органов, с тем, чтобы они наиболее эффективно уживались с текущим положением тела. Далее усугубляется тем, что симптомы изменения внутренних органов сопровождаются болью. Чтобы эту боль снять, человек принимает лекарства. (Следует напомнить, что я не пропагандирую отказ от лекарств, а лишь рассказываю, как человек приобретает хронические болезни). Боль снята, но причина этой боли нет. А теперь представьте, что это нарастающее изменение физического тела человека происходит годами и десятилетиями. А потом они хотят быть здоровыми через неделю, две, а может быть и меньше.

Это порочный круг.

Чтобы этого не происходило, нужно замечать, какие чувства возникают во мне, как они влияют на мое душевное и физическое состояние и «работать» с ними. Чем раньше вы будете фиксировать их появление и влияние, тем проще будет научиться их переживать.

Чувства могут быть поверхностными — это те, что возникают в нас при соприкосновении с окружающим миром, и глубинные — те, что возникают (как некоторые думают) по необъяснимым причинам — беспричинная внутренняя радость, тоска, боль, любовь или отвращение и т. д. Невозможно понимать глубинные чувства, без четкого понимания поверхностных. Это развивается, как музыкальный слух. Это дано всем нам. Кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени, но это доступно всем.

Органы чувств — они так и называются, потому как благодаря им, мы чувствуем окружающий нас мир и самих себя. Информация об окружающем нас мире поступает в нас без нашего осознанного внимания, по инерции — в чем вы убедились, рассматривая три рисунка.