Читаем Новая жизнь за 7 дней полностью

Заблуждение первое. Большинство людей искренне верят, что алкоголь — это антидепрессант. На самом деле все наоборот. Когда человек потребляет алкоголь, у него искусственно резко поднимается количество эндорфинов (эндорфины — это гормоны удовольствия). Организм наш — сложнейшая система, в которой все сбалансировано. Как только алкоголь резко поднимает количество эндорфинов, организм делает все, чтобы их понизить, привести в норму. Когда воздействие алкоголя проходит, то человек испытывает страшные моральные муки, как наркоман после употребления наркотиков. Почему это происходит? Потому что организм искусственно понизил уровень эндорфинов в крови. Для того чтобы его снова повысить, человеку необходимо выпить еще больше алкоголя. Но когда он это делает, уровень эндорфинов снова искусственно поднимается в крови, и организм прикладывает еще большие усилия, чтобы его привести в норму. Получается замкнутый круг. Человеку опять необходимо похмеляться. Несложно догадаться, что алкоголь обладает теми же свойствами, что и наркотик. Чем больше удовольствия несчастный получает от выпивки, тем больше страданий будет наутро. Вот почему алкоголикам, да и просто пьющим людям важно опохмеляться. Но любой повторный прием алкоголя приводит к еще более страшным последствиям.

Второй миф. Люди наивно полагают, что если хорошо закусывать алкоголь, то шашлык, котлеты, пельмени, холодец, другая жирная белковая пища нейтрализует воздействие алкоголя. Полная глупость, полная чушь. В нашем кишечнике проживает более 500 видов микроорганизмов. Их количество - приблизительно 3,5 триллиона. Весят они приблизительно 1,5 килограмма. Эти микроорганизмы не только помогают переварить пищу, но и защищают наш кишечник от нападения вражеских вирусов, бактерий, микробов и патогенов. Если посчитать площадь кишечника, получится цифра - 200 квадратных метров. Мы ошибочно думаем, что вирусы и микробы попадают в наше тело в основном через дыхательные пути, кожу. На самом деле наш кишечник является огромным полем сражения между дружескими микроорганизмами и захватчиками, вирусами и микробами, несущими болезнь и смерть. Так вот, когда человек выпивает алкоголь, алкоголь убивает микрофлору. Иммунная система ослабевает, пища переваривается очень плохо, и жирная белковая пища сама становится ядом.

Когда я был студентом, был полным дурачком, естественно, я пробовал выпивать алкоголь. Я хорошо помню, как мерзко пахло во рту после ночной гулянки с выпивкой. Я хорошо помню тот гнилостный запах. Ты чистишь зубы, и есть ощущение, что этот запах исходит от зубов. Но даже почистив зубы, ты продолжаешь чувствовать неприятный гнилостный запах. Почему это происходит? Потому что калорийная пища не переварилась ночью должным образом. А не переварилась она потому, что алкоголь убил здоровые полезные микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике. И пока пьяный человек спал ночью пьяным сном, в его кишечнике гнила пища, выделялся яд, шло отравление организма. Вот почему с утра после ночной выпивки пахнет гнилью.

Третье заблуждение. Людям, особенно молодым, ошибочно кажется, что бутылка пива навредить их будущему потомству не может. Ученые знают, что оболочка многих клеток нашего организма состоит из липидов, то есть молекул жира. А мы хорошо с Вами знаем, что спирт растворяет жир. Почему перед операцией, чтобы продезинфицировать руки, врачи их протирают спиртом? Потому что спирт растворяет жировую оболочку микробов, и они погибают. То же самое происходит с нашими клеточками.

Когда человек выпивает даже очень мало алкоголя, эти молекулы алкоголя уже внутри его тела растворяют оболочку клеток и нарушают ДНК. Это абсолютно точно доказано. Выпивая алкоголь, юноши и девушки навсегда калечат не только своих детей, но и детей своих детей. Выпивая алкоголь даже в маленьких дозах, они убивают весь свой будущий род. Вот почему умные люди приравнивают алкоголь к генетическому оружию. Россию не смогли завоевать французы, не смогли завоевать фашисты, японцы, поляки, турки. Не могли уничтожить другие завоеватели. Но сегодня на наших глазах алкоголь уничтожает целую страну. Можно назвать много деревень и сел в России, в которых уже нет ни одного трезвенника. Я предлагаю Вам, дорогой друг, не ради России, не ради мира, а ради своего будущего рода, ради себя, любимого, отказаться полностью от алкоголя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука