Новая жизнь – новая я!

Как в том анекдоте про полоскание ромашкой. Женщина приходит к врачу: «Доктор, меня муж постоянно избивает. Бьет смертным боем. Как только приходит с работы, сразу бить начинает, с порога». Доктор говорит: «Есть одно действенное средство. Слышите, что муж заходит в квартиру, сразу берите ромашковый настой и полощите рот». Она говорит: «А что, поможет?» Он говорит: «Ну, давайте проверим, хуже точно не станет». Через 2 недели она снова приходит к врачу: «Доктор, это непередаваемые ощущения!» Вся цветущая, ухоженная, шикарная женщина. «Это что-то. Ваш совет так помог! А как это работает?» А он отвечает: «Все просто, п. ть меньше надо».

Глава 28. Самое важное – любить себя

У меня есть подружка… Мы с ней в последнее время очень много общаемся. Если поначалу она создает впечатление уверенной в себе, сильной женщины, то по прошествии времени становится заметно, что у нее дикие комплексы. Она весит 120 килограммов. Ростом 160 сантиметров. Фигура непропорциональная. Она классная, замечательная. Но эти ее жуткие комплексы сводят все это впечатление на нет. Она пытается создать видимость, сыграть роль уверенной в себе женщины, но она не знает, каково быть такой на самом деле. Путем бравады и показательных выступлений она пытается компенсировать то, чего никогда не испытывала.

У нее проблемы в личной жизни. Естественно, потому что она себя не любит. Не воспринимает свое тело. Противится ему и пытается все это довести до абсурда – за счет бесформенной одежды и совершенно не женственного образа.

И, конечно же, она очень хочет похудеть. Ну прям вот очень-очень. Она несколько месяцев мотала мне нервы на тему рациона. Сначала просила, а потом уже начала требовать, чтобы я ей его дала. Я прекрасно понимаю, что толку от этого не будет, что она не будет по нему питаться. Но девушка упорная, ее бы упорство да в нужное русло направить, она таки меня додавила. Я ей отправила рацион на три месяца. Если человек так хочет, то почему не помочь? А вдруг действительно будет? Хрен там был… Рацион она просмотрела и продолжила есть все подряд, как и раньше. Кстати, годовой абонемент в спортзал у нее есть. Она даже туда ходит… Раз в месяц, в сауне посидеть. Класс! Высший пилотаж.

Прошло полгода. Подружка в прежней массе, с прежними комплексами, которые она неумело скрывает за показной бравадой. Многие люди, зная, что мы с ней общаемся, задают вопросы, почему я ей не помогаю похудеть, намекая, что я плохая подруга. Она на каждом углу говорит, что очень хочет похудеть, но я за нее не хочу браться. Замкнутый на мне круг получается. Недавно ей сообщили, что работа ее мечты ей не светит по причине ее огромного лишнего веса. В этой организации ценят не только умственные способности, но и внешний вид. Причем ей это сообщили открытым текстом. На мой взгляд, это прям самая мотивейшая мотивация. С печалью в голосе она мне поведала историю про работу, сказала, что твердо решила взяться за себя, после чего отважно съела целую плитку молочного шоколада с орехами и карамелью и несколько пирожков с повидлом. И каждый день я слышу от нее фразы про то, что я не хочу ею заниматься, я не помогаю и т. д.

Я не могу похудеть за нее, не могу силой ее затащить в спортзал, не могу приковать ее наручниками к батарее и кормить по часам. Не могу и не хочу. Просто потому, что с ослаблением контроля с моей стороны она вернется к прежнему образу жизни и очень быстро наест все обратно. Она заняла очень удобную позицию жертвы обстоятельств. Я виновата в том, что она толстая и не может получить работу мечты. Очень успешно переложив ответственность на другого человека, она продолжает вести привычный образ жизни и продолжает толстеть, при этом ее жалеют и ей сочувствуют, просто комбо! Ее потребности удовлетворены более чем полностью.

Важно подружить внешнее и внутреннее. Воспринимай себя адекватно. Не нужно представлять себя хрупкой Дюймовочкой, имея при этом сто с лишним килограммов веса. И если ты весишь 100 килограммов, постарайся сделать для этого тела что-то хорошее. Ведь, по сути, ожирение – это болезнь, и если ты не начнешь прямо сейчас, то неизвестно, что будет завтра. Пусть твое тело увидит, что ты любишь его.

Любовь к себе ведет к успеху во всем. К нужным связям, хорошей работе, вниманию противоположного пола. А если «я хочу похудеть, но при этом только хочу, ничего для этого не делаю», – то и не похудеешь.