Читаем Новая психокибернетика полностью

Еще одним эффективным способом преодоления нерешительности и неуверенности в себе является осознание той роли, которую самооценка человека и защита этой самооценки играет в укреплении нерешительности. Многие люди проявляют нерешительность прежде всего из-за опасений утратить должное самоуважение в случае той или иной неудачи. Используйте самооценку не против себя самого, а в свою пользу. И помочь вам в этом сможет известная истина: выдающиеся личности тоже делают ошибки, но они смело признают их и борются за их исправление. А так называемые «маленькие люди», которые боятся признать свои ошибки, совершают тем самым еще одну. (Разумеется, это в равной степени относится и к женщинам.)

<p><strong>Успех посредством процесса исключения.</strong></p>

Я получаю огромное удовольствие от чтения рассказов Артура Конан Дойля о подвигах прославленного детектива Шерлока Холмса. Верный друг и соратник Холмса доктор Ватсон, человек, наделенный многими достоинствами, но при этом лишенный большого воображения, часто удивляется тому, что Холмс погружается в свое воображение и выходит оттуда с готовой разгадкой чрезвычайно сложных и запутанных преступлений. В своем воображении Холмс педантично использует процесс исключения и в конце концов находит лучшее и наиболее вероятное решение, которое не поддается исключению. Потом это решение становится его главной целью, достижение которой требует подключения автоматического механизма успеха для обнаружения определенных фактов, улик и доказательств, подтверждающих первоначальную догадку. А менее опытный и умелый детектив начнет рассматривать все факты сразу и в конце концов запутается в бесчисленном количестве улик и доказательств. Очень часто такие люди начинают противоречить объективным фактам и тем самым невольно подключают к работе автоматический механизм поражения, после чего они просто обречены на неудачу. Следует также отметить, что Холмс охотно признает свою неправоту, а когда знаменитый дедуктивный метод сбивает его с истинного пути, он не впадает в ярость, не злится, не испытывает никакого унижения по этому поводу и не дает волю фрустрации или агрессивности. Более того, он не замыкается в себе и не ищет спасения в самоизоляции от внешнего мира. Он просто отбрасывает ложные версии, быстро перестраивается на новый лад, ищет очередные аргументы и в конце концов добивается поставленной цели. Жена Томаса Эдисона как-то заметила, что «мистер Эдисон работает над какой-то проблемой с помощью метода исключения. А когда кто-то из его друзей спрашивает, не расстраивается ли он из-за того, что слишком много попыток заканчивается неудачей, он обычно отвечает: «Нет, меня это нисколько не огорчает, потому что каждая неудачная попытка является шагом вперед». Если бы результаты нашей деятельности были предсказуемы и легкодостижимы, никто бы не играл в спортивные игры и никакая сила не заставила бы тысячи зрителей сидеть перед телевизором и наслаждаться удивительным зрелищем соперничества. Мы должны научиться правильно оценивать и понимать все краткосрочные отступления и неудачи в игре, ни на минуту не забывая о главной цели и всецело веря в то, что она непременно будет достигнута. При этом мы должны помнить, что к победе чаще всего ведет не прямая линия, а зигзагообразная кривая. Постоянно подбадривайте себя мыслью, что вы и ваши ошибки — далеко не одно и то же. Это поможет вам легко признавать их, извлекать из них как можно больше пользы, своевременно корректировать направление движения и настойчиво продвигаться вперед к намеченной цели.

<p><strong>Недовольство</strong></p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука