Существует несколько типов упражнений, которые разделяются по тому, а) к какому классу принадлежит обучающая деятельность, б) на чем она сконцентрирована, в) каков тип учебного механизма задействован в ней и г) сколько ролей подразумевает эта деятельность и каковы эти роли.
В целом, можно выделить
1.
2.
В упражнении могут использоваться следующие виды
• сценарии и рассмотрение примеров (
• анкетирование,
• поведенческие приложения,
• ролевые игры.
Тип инструмента, который используется в обучающей деятельности, выявляет различные измерения конкретного референтного опыта и фокусирует на них внимание читателя. Выбор инструмента для того или иного упражнения обусловлен типом навыка, который нужно активировать или развить (будь то понятийный, аналитический, наблюдательный, процедурный или интерактивный). К примеру, сценарии и изучение примеров помогают вырабатывать понятийные навыки; анкетирование способствует формированию аналитических навыков; поведенческие приложения ведут к развитию процедурных навыков; ролевые игры помогают усилить навыки наблюдения и интерактивности.
В дополнение к общим типам обучающих инструментов, которые могут быть использованы для той или иной деятельности, некоторые упражнения могу потребовать применения
Количество и типы
1) индивидуальная интроспективная роль;
2) пары ко-тренеров;
3) трио, состоящее из исследователя, гида и наблюдателя;
4) группа актеров в «Колбе», среди наблюдателей.
Интерактивные упражнения окажутся привычными для тех, кто уже знаком с подходом НЛП, поскольку зачастую именно эти упражнения составляют самую суть обучения НЛП. Новичкам же могут пригодиться инструкции по типичным ролям, используемым в упражнениях НЛП (и заложенным в ряд упражнений, включенных в данную книгу).
Исследователь
• Получайте доступ к переживаниям и действуйте согласно указаниям гида – при условии, что они уместны и экологичны.
• Включайтесь в переживания, в том числе воспоминания или воображаемые переживания; действуйте так, как если бы они происходили здесь и сейчас.
• Осознавайте собственные субъективные переживания и поведенческие проявления, меняя степени осознания.
• Выключайтесь из референтного опыта и говорите о том, что вы чувствовали как исследователь.
• Обеспечьте гиду обратную связь относительно 1) личного субъективного состояния или опыта, 2) субъективного восприятия успешности выполнения того или иного задания, 3) субъективного опыта относительно того, как сказались действия гида на внутреннем состоянии или поведении исследователя.
Гид
• Установите и поддерживайте раппорт с исследователем на всем протяжении упражнения или деятельности.
• Выявите опыт и реакции исследователя путем вербального и невербального взаимодействия.
• Помогите исследователю включиться в референтный опыт или выключиться из него.
• Наблюдайте и калибруйте вербальные и невербальные реакции исследователя.