Читаем НЛП. Игры, в которых побеждают женщины полностью

Делаем первый шаг. Здесь вам придется ответить на несколько вопросов. Какой он? «Он такой интересный, веселый, заботливый!..» «С ним – как за каменной стеной!» «…Такой нежный, такой внимательный!» И так далее. Из этих эмоциональных высказываний пытаемся «отжать воду» вопросами: В чем проявляется это качество? Что оно вам дает?

Навскидку:

• «Интересный» – возможно, у него всегда наготове пара интересных баек, или же вы с ним периодически попадаете в нетривиальные ситуации. Это позволяет, скажем, развеять вашу скуку…

• «Как за каменной стеной» – может заступиться, защитить. Дает ощущение безопасности…

Остальное расшифруете сами. Тем более что у каждой будет своя расшифровка.

Второй шаг – основная работа. Часто она приводит, как говорят мудрые психологи, к глубинным личностным изменениям. Несмотря на кажущуюся поверхностность.

Например, интересность. Почему для вас это так важно? Ваша жизнь так скучна? Глубокий вопрос. А решение – на поверхности: рассказывает он интересные истории – попробуйте увлечься чтением. Беря чуть шире, найдите себе увлекательное хобби. На нетривиальных ситуациях тоже много кто специализируется – целые клубы по интересам.

Мама спрашивает у дочери-подростка:

– Что ты делала вчера на чердаке с соседским мальчишкой?

– Я не знаю, как это называется, но точно знаю, что это хобби на всю жизнь!

Вообще, появление любимого дела снимает множество подобных проблем. Оно дает практически все! Увлеченность работой просто не оставляет времени для страданий, а коллеги-сотрудники часто оказываются гораздо привлекательнее этого самого Принца. Немаловажный фактор – серьезные занятия любимой работой приводят к закономерному личностному росту, повышению качества предлагаемых вами ресурсов и, следовательно, повышению вашей ценности на житейском рынке.

Но помним: ищем не менее трех альтернативных источников. Для интересности мы уже подобрали чтение и хобби. Третий вариант – новые знакомства с интересными людьми. Плюс новый человек – новый источник ресурсов.

Аналогично – для каждого из ресурсов, поставляемых Принцем.

Я тут все пишу: «источник ресурсов», «поставщик ресурсов» – потребительское какое-то отношение! Естественно, такая терминология – не более чем плод торговой метафоры. И понятно, что для других мы – точно такие же источники и поставщики.

Кстати, надеюсь, вы уже и сами разобрались в том, в чем различие слов «источник» и «поставщик». Поставщик – это человек. Каждый поставщик – источник, но не каждый источник – поставщик, ясно. Практически каждого поставщика можно заместить несколькими источниками и поставщиками. Чем мы сейчас и занимаемся.

В результате всей этой могучей деятельности мы получаем список новых источников. Вот он – путь к свободе! Его, правда, нужно еще пройти: найти, заняться, увлечься, познакомиться – начать работать над собой. Тогда и времени на мысли о Принце не останется.

А если новые варианты найдены и активно используются, а свободы все нет? Поищите, что еще он вам дает! Утаили что-то.

Дополнительные преимущества можно разглядеть, если на время выйти за рамки торговой метафоры. Вообще, залезая в какие-либо рамки, полезно помнить, что это всего лишь рамки: принять их или нет – вопрос нашего выбора. И нашего решения.

Теперь наша рамка – рамка душевной комфортности. Обладая выбором из нескольких источников, вы можете позволить себе стать более удобной в общении – ненавязчивой. Теперь вам легко принять его сиюминутный отказ обмениваться товаром.

Магазин закрылся по техническим причинам – велика беда в эпоху рыночных отношений! Пойду в другой. Более того, пойду в другой, если там сегодня товар получше, очередей поменьше или продавцы повежливей… Как покупатель я свободен. И эта свобода позволяет мне не скандалить в данном конкретном магазине, не требовать «Книгу отзывов и предложений» – просто спокойно и с улыбкой попрощаться и пойти в другое место.

«Если человек на вас кричит – он кричит от боли», – утверждают психологи. Если любимый с вами ругается – он от вас зависит. Была бы у него достойная альтернатива – ушел бы. Без скандалов.

Интервью с пожилой леди, прожившей с мужем более пятидесяти лет:

– Неужели вы никогда не думали о разводе?!

– О разводе – не думала. Только об убийстве…

Я легко принимаю телефонные обломы. Потому что, перед тем как снять трубку, я вспоминаю еще пару-тройку телефонных номеров, куда можно позвонить с той же целью. Я не «сжигаю за собой мосты» – я строю запасные.

Когда я искал работу, я направил свое резюме в несколько десятков тренинговых компаний. И хотя многие сказали мне «нет», я все равно остался с богатым выбором. Просто я выбирал уже из тех, что выбрали меня. Это фантастическое чувство – знать, что у тебя всегда есть альтернативы! Да и собеседником я оказался приятным: волноваться-то повода не было.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения. Новое оформление

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Анвар Бакиров

Психология и психотерапия
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука