Первое! Если ты еще не в паре и тебе только предстоит найти любимого, постарайся воспринять предстоящее, как увлекательное и радостное приключение, а не как невыполнимую миссию. Вместо того чтобы думать о возможных сложностях: где я его найду, как я его привлеку, когда я с ним пересплю, как удержу и т. д., думай о грядущих удовольствиях! Ведь тебе предстоит столько приятного: от первого взгляда до первого свидания, первого поцелуя и признания в любви! И каждый шаг, каждый новый этап будет наслаждением. Ведь как приятно выбирать наряд для свидания! А обсуждать с подругой по телефону ночь напролет достоинства и недостатки нового ухажера! Словом, помни: любовь – это не результат, это процесс! А потому его не надо ждать, им надо жить и наслаждаться. Даже если по ходу дела возникают какие-то шероховатости и отклонения от сценария, ты все равно можешь получить от них удовольствие. Просто представь, что это игра. И даже если ты сегодня проиграла, завтра будет матч-реванш.
Если же ты в паре и вы столкнулись с определенными трудностями, ты тоже можешь облегчить себе задачу, применив новый подход. Вместо того чтобы концентрироваться на нынешних проблемах и на том, как тяжело с ними справляться, попробуй мысленно перенестись в будущее. Вообрази, как замечательна станет ваша жизнь, когда нынешняя ситуация разрешится. Думай о конечном результате! О гармонии, любви и взаимопонимании, которые вы обретете, когда решите эту проблему. Это подхлестнет тебя, даст силы и стимул. А кроме того, думая о благоприятном итоге, ты пробуждаешь в себе соответствующие ресурсы, которые помогут тебе справиться с проблемой. Не удивляйся, если, пару раз представив себе оптимальный исход конфликта, ты неожиданно получишь отличную идею о том, как тебе действовать.
Вот она, заветная формула, которая поможет тебе
1. Скажи себе: «Как здорово будет, когда проблема будет решена, а все неприятности останутся позади». – 2. Вообрази желаемый результат: представь, что все проблемы в прошлом, а вы с МЧ влюблены и счастливы. – 3. Ощути радость и удовольствие от такого замечательного итога. – 4. Позволь радости и удовольствию превратиться в желание действовать!
Еще один важный момент! Процесс реализации цели должен быть для тебя приятным. Неважно, какова твоя цель: встретить мужчину, выйти замуж, наладить отношения с партнером или вновь пробудить страсть в супруге. Процесс движения к цели должен тебя радовать, вдохновлять, приносить удовлетворение. У нас популярны поговорки вроде: «Терпенье и труд все перетрут», «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» и «Если долго мучиться, что-нибудь получится». На самом деле эти поговорки психологически неграмотны!
Когда ты идешь к цели своим путем, твоя творческая способность активизируется, все ресурсы – энергетические, сексуальные, интеллектуальные – просыпаются от спячки и начинают функционировать более интенсивно. В этот момент ты ощущаешь прилив сил, вдохновения, веры в себя. И получаешь настоящее удовольствие от процесса движения к цели. И именно в этом случае ты достигнешь желаемого быстрее всего. Ведь все твои ресурсы идеально работают на тебя!
Когда ты идешь на пути наибольшего сопротивления (испытывая при этом стресс и дискомфорт), твои ресурсы не активизируются. Вот и получается, что ты функционируешь на холостых оборотах. То есть усилий предпринимаешь вроде бы много, а результата особого не получаешь. В этом случае тебе нужно перезагрузиться. Спроси себя: есть ли какой-то более приятный путь к цели? Как бы мне хотелось добиться нужного результата? Позволь своему подсознанию дать тебе подсказку.
Доказать это правило (как, впрочем, и все другие правила НЛП) по формуле – невозможно! Но проверить его на собственном опыте – очень просто! Так убедись сама: ты рождена для счастья, радости, любви и удовольствий. Используй свое право!