Итак, ты уже узнала довольно много причин, которые могут мешать твоей счастливой личной жизни. А также довольно много способов устранить все препятствия для счастья. Надеюсь, ты не просто читала предыдущие главы, но и попутно разбиралась со своими тараканами, негативными установками и прочей ерундой. Если ты проделала хотя бы половину тех упражнений, что были приведены выше, то наверняка ты сейчас в отличной форме для встречи с новой любовью! Однако есть еще один важный фактор, который может препятствовать личному счастью: страх!
У каждого нормального человека полно страхов. И это хорошо. Ведь страх – это защитный механизм нашего организма, который нужен нам для собственной безопасности. Например, страх заразиться не позволит тебе заниматься сексом без презерватива с малознакомым красавчиком. А страх за свое здоровье заставит тебя вовремя обратиться к врачу, если ты почувствуешь себя неважно. Страх смерти не даст тебе сброситься с небоскреба, когда твое сердце разбито. А страх кого-то обидеть поможет тебе держать себя в руках и не срывать плохое настроение на всех подряд. Так что, как видишь, с одной стороны, страхи выполняют очень важную функцию. И без них мы вряд ли сумели бы прожить долго и счастливо.
С другой стороны, порой страхи выходят из-под контроля, и тогда только держись… они начинают «перестраховываться» и защищать нас совсем не от того, от чего нужно. Например, от любви! Или от брака!
С одной стороны, казалось бы, как можно бояться любви и брака? Ведь это такое чудесное и приятное чувство! А брак – апофеоз и кульминация любви и верности. Но на самом деле, как мы уже говорили, у «любви» (а точнее, у любовезаменителей) много побочных эффектов. А про брак и вовсе шутят, что хорошее дело так не назовут. Можно бояться любви из подсознательного страха, что тебя бросят/предадут/изменят/разлюбят/используют и т. д. И ты можешь бояться семейной жизни из страха оказаться не на высоте как жена и хозяйка, страха потерять свободу, страха стать жертвой несчастливого союза.
Да мало ли страхов может быть у девушки? Особенно активизируются эти страхи, если у тебя уже имелся собственный негативный опыт или если у твоих подруг/родителей/знакомых разыгралась устрашающая любовная драма. Когда ты видишь неудачные браки других людей, разводы, измены, ложь и равнодушие супругов, то невольно можешь начать бояться: а вдруг и у меня так будет?
И тогда страхи выступают в роли «защитных механизмов» и начинают избыточно досаждать тебе, не давая знакомиться и встречаться с мужчинами, влюбляться, выходить замуж, быть счастливой. Организму кажется, что он опекает и оберегает тебя от чего-то плохого. Но на самом деле это просто нелепая перестраховка! И твоя «страховочная сетка» уже давно превратилась в настоящую клетку. И стоит от нее избавиться, чтобы открыться для счастья! Тем более, что в НЛП существует отличный метод освобождения от страхов.
Эта методика подойдет тебе в том случае, если твой страх вполне конкретен и ты его осознаешь. Особенно если твой страх не имеет под собой оснований. Допустим, ты никогда не была замужем и не имела негативного опыта семейной жизни, но все равно почему-то опасаешься и придумываешь возможные трудности, которые могут подстерегать вашу пару в будущем. Например, если ты боишься, что в браке твой мужчина охладеет к тебе. Или что «супружеский долг» превратит ваши занятия любовью в нечто пресное. Или что брак ограничит твою свободу и заставит поставить крест на себе и своих увлечениях. Итак, если ты смогла осознать свой страх, который блокирует твою возможность выйти замуж, проделай с ним следующие упражнения.
1. Представь себе ситуацию, вызывающую у тебя страх. Например, если боишься, что брак ограничит твою свободу, представь, как именно это может произойти.
2. Выдели во всей пугающей ситуации (которую ты только что прокрутила в голове) один главный компонент, так сказать, пусковой механизм страха. Это может быть тембр голоса твоего МЧ, или какое-то слово, или выражение лица, или еще какой-то образ, от которого ты начинаешь чувствовать себя некомфортно. Просто спроси себя: что здесь самое страшное? Что меня пугает?