Читаем Никотиновый заговор полностью

Обычно я прошу пациентов научиться переключать внимание на какое-то определенное действие. Порой я забываю, что в этой книге я обращаюсь не только к курильщикам, но и к бывшим курильщикам и даже тем, кто в жизни не пробовал сигарет. И тут-то мне и бросаются в глаза собственные советы вроде «Сделайте шесть глубоких затяжек подряд!» Если вы не курите, то, пожалуйста, не обращайте внимания на подобные советы. Будет просто ужасно, если в своем стремлении освободить мир от никотиновой зависимости я невольно увеличу число курильщиков.

Ну а теперь поговорим о самом недуге. Вы когда-нибудь слышали о

РАЗРУШЕНИИ?

<p>Глава 3</p><p>Разрушение</p>

РАЗРУШЕНИЕ — это экстракт растения из Южной Америки, относящегося к тому же виду, что и белладонна. Это самый распространенный наркотик, известный человечеству. На него подсели более 60 % взрослого населения. Это сильный яд, и его используют как средство для уничтожения насекомых. Постепенно он разрушает иммунную систему, вызывает одышку и вялость и, согласно последним медицинским данным, убивает каждого второго, кто имел несчастье к нему пристраститься. У него отвратительный вкус, и он методично разрушает нервную систему, вызывая чувство беспокойства. В среднем англичане тратят на это пристрастие около 100 тысяч фунтов в год. И что же они получают взамен?

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО!

Мог бы я уговорить вас попробовать его? Конечно же, нет. Вы же не идиоты! Если бы вы были от него зависимы и знали простой, быстрый и недорогой способ избавиться от этой зависимости навсегда, неужели вы не воспользовались бы этой возможностью, не раздумывая? Если это так, то тогда у вас не должно быть сомнений в моей адекватности. Наоборот, вы начнете сомневаться в собственной. Вы можете поверить в то, что 99 % людей в западном обществе пробовали тот наркотик и более 90 % взрослого мужского населения в свое время были от него зависимы?

Проницательный читатель уже наверняка догадался, что РАЗРУШЕНИЕ — это наркотик, известный всем под названием «никотин», или же просто: курение. Но будем объективны: какой курильщик, бывший курильщик или тот, кто никогда не попадал в никотиновую ловушку, смотрит на привычку курить именно в этом свете? Я специально выделяю такие фразы, как «привычка курить», «бросить курить», «счастливый курильщик» и т. п., курсивом, потому что это распространенные заблуждения. Как я вскоре вам покажу, курение — это не привычка, а не что иное, как никотиновая зависимость.

Если вам трудно осознать это, то задумайтесь над следующим вопросом:

Наркоманы нюхают кокаин просто потому, что им нравится его нюхать, или потому, что у них кокаиновая зависимость?

Если бы я писал эту книгу лет сто пятьдесят назад, я бы спросил вас:

«Люди нюхают табак потому, что им нравится его нюхать или потому, что у них никотиновая зависимость?»

Нюханье табака было предшествующей формой никотиновой зависимости до появления сигарет. И это тоже была мерзкая отвратительная привычка. В свое время серебряные и золотые портсигары и зажигалки были в моде — все эти приманки использовались для того, чтобы сделать эту привычку распространенной и приемлемой в обществе. Но если вам вдруг придет в голову перейти на трубки или сигары, то забудьте об этом. То, что я говорю о сигаретах, в равной степени относится ко всему, содержащему никотин. Еще раз уверяю вас: это хорошая новость!

НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ — САМАЯ ИСКУСНАЯ ЛОВУШКА ДЛЯ ДОВЕРЧИВЫХ, КОТОРУЮ МАТЬ-ПРИРОДА И ЧЕЛОВЕЧЕСТВО РАССТАВИЛИ ВМЕСТЕ!

Обман доверия — это незаконное действие с целью обмануть честного человека. Приведу вам пример: семейная пара всю жизнь копит деньги, чтобы, выйдя на пенсию, купить себе уютный домик. После долгих поисков они наконец находят именно то, что им нужно. Им нравится и место, и дом, и сад — все даже лучше, чем они себе представляли. Продавец соглашается снизить для них цену. И они выкладывают крупную сумму в счет первого взноса.

Вначале ничто не предвещает беды, но затем начинаются различные проволочки. В конце концов у пары возникают подозрения, и они решают отказаться от покупки этого дома. Но теперь они не могут получить свои деньги назад. Выясняется, что агент брал первые взносы еще с десятков других покупателей. Но разве подобные взносы не возвращают? Возвращают, если агент — честный человек, но этот оказался мошенником и скрылся с деньгами клиентов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Allen Carr's Easyway

Мой легкий способ
Мой легкий способ

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Аллен Карр

Биографии и Мемуары / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Аллен Карр

Здоровье / Медицина / Руководства / Здоровье и красота / Словари и Энциклопедии
Бросай курить сейчас, не набирая вес
Бросай курить сейчас, не набирая вес

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Аллен Карр

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье