Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

Почему мы выбрасываем вещи

В своем исследовании я предлагала респондентам на выбор разные способы, как избавиться от мешающих им вещей. И вариант «выбросить» был наиболее популярным как среди мужчин, так и среди женщин.

Возможно, по форме анкеты может сложиться впечатление, что я подвожу своих респондентов к желаемому ответу, но мне кажется, что все почестному: они действительно думают, что если бы могли выбросить мешающие им вещи, то испытали бы огромное облегчение. Что любопытно, среди женщин вторым по популярности был способ «научиться эффективному хранению» – это почти половина всех ответов. Похоже, сказывается воспитание – девочкам с детства твердят, что они должны быть аккуратными.

Напротив, среди мужчин большую популярность набрал ответ «переехать в более просторное жилье». Я так и слышу этот вздох: «Эх, вот бы было побольше места…». Наивно думать, что это решит проблему, но их чувства мне понятны. Женщины, хоть и задумываются об увеличении количества мест для хранения, но увеличение площади жилища в качестве решения проблемы, похоже, не рассматривают. Видимо, у мужчин и женщин разный тип мышления.

В анкете я также попросила респондентов написать в свободной форме, что у них ассоциируется со словом «выбрасывать», и здесь тоже проглядывает небольшая разница в психологии.

Ответы были такие: «ощущение свежести», «облегчение», «новые горизонты», «легкость», «беззаботность», «переезд», «минимализм», «простая жизнь». Людей, которые выбирали ответ «выбросить», должно быть, вдохновляли именно эти ощущения.

Люди, которые написали слова «когда-нибудь может понадобиться», «боюсь, что еще пожалею», «наведение порядка», наверняка предпочли ответ «научиться эффективному хранению». Нарастающее беспокойство видно в ответах «воспоминания», «привязанность», «прощание», «расставание», «женщина», «мужчина», «прошлое», «умереть», «негативные ассоциации – бросить любимого, родителей, детей», «исчезнуть». Многие также написали слово «убасутэ»[7], и меня это даже не удивило, а заставило задуматься о том, какие глубокие корни имеет это явление.

Также было много таких очевидных ассоциаций, как «мусор», «мусорный пакет», «Юмэносима»[8], и немало ответов, показывающих озабоченность людей проблемами экологии: «это расточительно», «диоксин», «вторичная переработка», «блошиный рынок», «свалка», загрязнение окружающей среды», «может, кому-то еще пригодится» и т. п.

Наберитесь мужества и выбросьте!

Итак, как показало мое небольшое исследование, за таким простым действием, как «выбросить», скрываются глубинные комплексы. Последняя затронутая мной тема, про слова, которые ассоциируются с выбрасыванием, также демонстрирует, что с выбрасыванием связано множество как негативных, так и позитивных эмоций. Как мы видим, с точки зрения психологии это сложный процесс.

Конечно, гораздо проще продолжать копить вещи, чем посмотреть в лицо комплексам. Но я считаю, что такие люди похожи на опоссума, который натаскал в свое уютное гнездышко в каком-нибудь дупле листьев и орехов, свернулся в нем калачиком в сытости и безопасности. Не становитесь опоссумом, наберитесь мужества и начните выбрасывать!

Раздел первый Вы тоже сможете выбрасывать! 10 Принципов, которые помогут вам настроиться

Глава 1 Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т. п.!

Излюбленные фразы людей, которые склонны копить вещи – «пусть будет», «пусть полежит пока». Но таким образом вы просто откладываете принятие решения, а ситуация не меняется.

Вещи, которым свойственно накапливаться

Документы, бумажные материалы по учебе или работе, журналы, рекламные листовки и письма, диски и т. п., продукты питания, одежда, полученные в подарок вещи, мебель и даже бытовая техника – это происходит с самыми разными вещами.

Ситуации, в которых это происходит

Сказать «пусть полежит» – во многих случаях это простой и эффективный способ увильнуть от принятия решения. Однако в целом все мыслимые ситуации сводятся к нескольким типам. Давайте с ними ознакомимся.

Типичная ситуация 1. Чтение газеты