Это упражнение нужно в тех случаях, когда вы двигаетесь или находитесь вместе с большим количеством людей в публичном месте. Выберите одну из следующих ситуаций:
1. Вы едете на общественном транспорте: в метро, автобусе, поезде или машине.
2. Вы идете по большому магазину, по торговому центру, по площади, где толпятся люди, или по пляжу.
3. Вы идете между рядами полок в магазине поменьше, например, в магазине строительных материалов, товаров для офиса или в другом отдельном специализированном магазине, где проще наблюдать за людьми.
В одном из таких мест выберите человека, желательно руководствуясь подсказками из списка. Один объект внимания лучше, чем два или более. Не подходите слишком близко – вы же не следите за ним или ней. И не стоит мудрить: просто действуйте как подскажет ситуация. Вот вопросы, на которые вам нужно ответить в этом упражнении.
1. Какие чувства вызывает у вас этот человек?
2. Вы бы попросили его подвезти вас или подтолкнуть заглохшую машину?
3. Вы бы хотели работать с этим человеком или вместе заниматься личными делами?
4. Это добрый человек или злой?
Помните, речь идет о впечатлениях, а не рассудочной оценке. Позвольте чутью ответить на эти вопросы. Когда этого человека уже не будет рядом, сделайте для себя заметку, не мысленно, а реальную заметку. Запишите, что в нем такого, что внушило вам те или иные чувства. Добавьте любое слово к этой заметке, не важно, насколько точно оно будет описывать его или насколько важную черту обозначать.
То, что вы записываете, может выглядеть необоснованным или нелепым. И часто бывает, что так лучше, потому так доходит до вас голос подсознания, голос ваших предков из дали тысячелетий.
Подумайте о ваших ответах и о людях, на которых вы обратили внимание. Вернитесь несколько раз к вашей заметке и к вашим воспоминаниям. Повторяйте это упражнение время от времени.
Упражнение 3. Темная лошадка
Для этого упражнения найдите пиццерию или какой-нибудь ресторан, хотя подойдет и вестибюль отеля. Можно попробовать также в парке, но в любом случае вы должны находиться на одном месте. Выберите опять одного человека. Кого-нибудь, кто скорее всего останется в поле вашего зрения на достаточный срок, чтобы вы могли изучить его: минут на пятнадцать-двадцать. Не глазейте на него или на нее, а то спугнете. Еще: не пейте алкоголя и не используйте никаких веществ, изменяющих сознание. Это притупляет восприятие. Как только вы нашли подходящего человека, попытайтесь представить себе его историю. Что он или она здесь делает? Что говорит вам об этом человеке его одежда? Какое послание передает язык его тела? Человек напряжен? Ссутулился? Или расслаблен, как у себя дома?
Я не буду давать вам здесь огромного списка вопросов. Задача в том, чтобы вы прислушивались к себе, не к мнению какого-то внешнего наблюдателя, не к почерпнутым где-либо сведениям (и даже не ко мне, рассказчику, которому вы доверились в этом приключении). Поскольку у вас больше времени на наблюдения, чем в Упражнении 2, подумайте, кто этот человек.
1. Какова его история? Происхождение, образование?
2. Как он одет? Дорого, привлекательно или не очень?
3. Что этот человек излучает? Позитивную энергию или негативную? Или он просто находится здесь, занимая место в пространстве? Если верно второе, выберите другого. Вам нужно найти кого-то поинтереснее.
4. Вы бы пригласили его или ее на свидание?
5. Наняли бы его посидеть с детьми?