Вы – мама, какие у вас движения и ощущения, какие у вас формируются чувства и эмоции в процессе наблюдения? Будучи мамой, начинайте раскачивать претензию к ребенку, обиды к своему чаду, как бы вы его ни любили. Чувствуете боль, что нанес ребенок? Появились ли мысли мамы о вас, ее ребенке? Есть ли то, чего вы даже не ожидали? На чем вы никогда не заостряли свое внимание, но у мамы это стоит во главе угла? Раскачивайте боль все сильней и затем начинайте сливать эти сгустки в землю до ощущения легкости и чистоты.
После очистки вы, в образе мамы, вновь смотрите на свое чадо. Стал ли образ чище и светлее, красивее и приятнее? Если все хорошо, то возвращайтесь обратно в себя.
Вновь смотрим на образ мамы перед собой, глаза в глаза. Она изменилась еще как-то?
И теперь заключительная фаза данного упражнения – это Славление, которое покажет, все ли мы вычистили.
От пят до макушки, всей своей природой и нутром, всем своим существом начинаешь славить маму: СЛАВА МАТУШКЕ!
Ваша задача – всей своей энергетикой от всего сердца воздавать славу матери. Если почувствуете хоть на йоту нежелание это делать, или желание как-то ущемлено, решительно убирайте этот блок! Славим до ощущения радости и эйфории.
При этом образ мамы может поменяться. В идеале, образ мамы будет стремиться к образу Богини.
Замечательно, если получилось! Образ мамы ставим за левое плечо. И переходим к не менее энергоемкой работе.
Папа
Не забывайте, что любую практику мы делаем с открытыми глазами. Наша задача на данном этапе – просто видеть папу, наблюдать его, ничего не думая специально. Не важно, с вами он или уже ушел в иной мир, помните вы отца или нет.
Представляем образ папы прямо перед собой, глаза в глаза («ставим» его перед собой). Старайтесь наблюдать, какое внутри формируется ощущение и мышление по отношению к папе, какие движения формируются внутри вас. А теперь начинаем раскачивать во внутреннем пространстве все претензии к папе, какие только могут быть.
Мы пока ничего не сливаем на землю, мы ни в коем случае не сбрасываем на папу негативную энергию, мы ни в коем случае не высказываем ему ничего, но, глядя в глаза, раскачиваем претензию внутри себя.
Если вы любите отца – это замечательно, но все же покопайтесь внутри себя, найдите нечто негативное:
Я когда бы то ни было обижался на папу? Да или нет? Отец меня когда-либо предавал? Да или нет?
Раскачав претензию до серьезной внутренней напряженности, начинаем сливать в землю всю боль, в полном объеме, один сгусток за другим, все комки из себя вытягиваем и выбрасываем.
Как только вы прочистили свою энергетику и почувствовали, что внутри состояние успокоилось, вновь смотрим на образ папы. Поменялся ли он? Стал ли шире, светлее, радостнее?
Если образ папы стал светлым и чистым – отлично, продолжаем и переходим к следующей фазе данного упражнения (если нет, то постарайтесь еще покопаться в себе, найти боль, которая прячется в глубине вашего сознания).
Продолжаем практику. Вновь смотрим на образ отца, выходим из себя своим вниманием (вас больше нет, вы сейчас – пустота, имеющая внимание). И вот этой пустотой входим в папу и становимся папой. И из него начинаем глаза в глаза смотреть на свое чадо, на своего ребенка.
Вы – папа, какие у вас движения и ощущения, какие у вас формируются чувства и эмоции в процессе наблюдения. Будучи папой, начинайте раскачивать претензию к ребенку, обиды к своему чаду, как бы вы его ни любили. Чувствуете боль, что нанес ребенок? Появились ли мысли папы о вас, его ребенке? Есть ли то, чего вы даже не ожидали? На чем вы никогда не заостряли внимание, но у отца это стоит во главе угла? Раскачивайте боль все сильней и затем начинайте сливать эти сгустки в землю до ощущения легкости и чистоты.
После очистки вы, в образе папы, вновь смотрите на свое чадо. Стал ли образ чище и светлее, красивее и приятнее? Если все хорошо, то возвращайтесь обратно в себя.
Вновь смотрим на образ папы перед собой, глаза в глаза. Он изменился еще как-то?
И теперь заключительная фаза данного упражнения – это Славление, которое покажет, все ли мы вычистили.
От пят до макушки, всей своей природой и нутром, всем своим существом начинаем славить папу: СЛАВА ОТЦУ!
Ваша задача – всей своей энергетикой от всего сердца воздавать славу папе. Если почувствуете хоть на йоту нежелание это делать, решительно убирайте этот блок! Славим до ощущения радости и эйфории.
При этом образ отца может поменяться. В идеале, образ отца будет стремиться к образу Витязя – Бога.