Читаем Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания полностью

У нашего Третьего глаза четыре основных канала восприятия: лоб, затылок и виски. Если же все четыре образа на расстоянии видятся хорошо, это отличный результат! Если какие-то образы нечеткие или затемненные, то соответствующие каналы в плохом состоянии. Их надо прочистить, чем мы и займемся на наших практиках!

<p>Упражнение «Кора»</p>

Это упражнение хорошо воздействует на физическое состояние. Оно поможет разгрузить спину, восстановить осанку и, при правильном выполнении, снизит проявление сколиоза и даже межпозвоночной грыжи.

Поэтому перед началом работы оцените состояние своей спины – от поясницы до шеи. Физически не разминайтесь перед упражнением, не делайте прогибов и других движений, чтобы не спутать физические ощущения с ментальными.

С открытыми глазами мы стоим в лесу.

Выберите дерево с могучей, толстой, жесткой корой. Сейчас мы будем, подобно медведю, тереться о кору.

Образно повернитесь спиной к дереву и погрузитесь в кору от копчика до шеи, войдите в нее и начинайте почесываться о кору позвоночником.

Втирайте спину в глубь коры, сантиметров на 5–10, погружайтесь в кору. Производим движения вверх-вниз, влево-вправо.

При трении наблюдайте, как реагирует тело и спина.

После выполнения упражнения сравните ощущение спины и позвоночника до упражнения и после. Еще раз напомню: наработка опыта происходит во время сравнения ощущений.

Есть существенное преимущество ментальных упражнений перед физическими! Образное мышление хорошо тем, что мы не наносим ущерба телу, не оказываем деструктивных воздействий. Наша задача – работать с образом, как с воображаемым пластилином или резиной. Подобно тягучей субстанции, наши энергии трансформируются и очищаются посредствам заданных образов. Здесь очень важна мотивация, обозначенное намерение. Если мы высказали намерением очищаться и исцеляться, то и эффект будет значительным!

<p>Состояние Охоты</p>

Следующая тема важна с точки зрения активации жизненных ресурсов нашего сознания. Введем новое для нас понятие – «Состояние Охоты». Это состояние, во время которого у нас активируется силовая линия энергоцентров и «разжигается» солнечное сплетение, «ЯР».

Представьте, что вы на низком старте забега на 800 км. Соберитесь! Нужно пробежать так быстро, как только это возможно.

Если готовы, то…

– НА СТА-А-А-А-А-А-А-А-АРТ!

– ВНИМА-А-А-А-А-А-АНИЕ!

– ……

Старайтесь удерживать вызванное напряжение старта (оно же Состояние Охоты) максимально долгое время, расширяйте это ощущение и состояние на все тело, чтобы все тело вошло в Состояние Охоты. Живите в этом состоянии. Наблюдайте, что происходит с вашим вниманием, каково сердцебиение, что происходит с телом вообще?

Теперь сбросьте Состояние Охоты. И начните заново в себе его вызывать. Самостоятельно, любым образом, с напряжением от пят до макушки!

Наша задача состоит в том, чтобы ближайшую неделю прожить в Состоянии Охоты и все делать «в охотку». Принимать пищу в охотку, общаться в охотку, думать в охотку, двигаться в охотку, спать в охотку и т. п.

Состояние Охоты в нас разжигает жизненную энергию, которая не является конечной. Жизненная энергия прибывает прямо пропорционально тому количеству целей, которые у вас имеются. Не желаний, а именно целей – это совершенно разные вещи!

<p>Сказ Третий. «В охотку»</p>

– Сашка, а ну-ка поди сюда!

– Да, дед, что нужно?

– Сейчас побежишь до колодца и принесешь с полсотни ведер воды!

– Чего ты, дед?

– На Стааааааааааарт!!!!!! Внимааааааание!!!!!..

И тут меня пронзило внутреннее состояние натяжения и готовности! Я мог рвануть с места и помчаться! Я не понимал, что со мной происходит, но дед смотрел на меня с легким прищуром и наблюдал.

– Дед, меня…! Я готов, я сейчас взлечу! Ну где же «марш»?

– Верно, Сашка, молодцом, держи это состояние! Будь в охоте!

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги