Еще один способ, надо как можно больше быть в ситуациях общения. Общаться с как можно большим количеством людей, это тоже приводит к уменьшению страха. Кроме того, надо концентрировать свое внимание на тех ситуациях, когда вы получали поддержку и одобрение, вспоминать эти ситуации и проецировать их на новые. И силу вам должен придать тот факт, что на этом семинаре мы вас не ругаем, ни за что не осуждаем и желаем вам всяческого успеха на пути решения этой проблемы.
Если бы я знал детали и происхождение этой проблемы, то я мог бы дать вам более специфические, более конкретные рекомендации. Но пока ограничимся таким ответом.
Вопрос:
Ответ: Что должно случиться, что за предчувствие?
С моим ребенком может случиться только хорошее, он защищен и находится в полной безопасности.
В моей практике было очень много таких случаев, и результаты корректировки такого страха всегда оптимальны. Ну, конечно, надо учитывать предрасположенность вашей семьи к каким-то нежелательным событиям. Например, склонность постоянно попадать в аварии или заражаться всякими болезнями. Вспомните «горячий стул» Маши, она рассказывала о том, как в возрасте 4-х лет попала в больницу, и как этот драматический эпизод запечатлелся в ее сознании и оказывал воздействие в течение всей ее жизни. Это очень хороший пример, Маша, которая была жертвой трагического события, со временем стала специалистом, стала экспертом по авариям. То есть, можно сказать, что негативную сторону, негативное событие она сумела преобразовать и направить в конструктивное русло. И это заслуживает аплодисментов.
Вопрос:
Ответ: У жизни есть цель. У всего есть цель. Жизнь это школа для нашей души. Мы здесь призваны взять ряд уроков. И чем лучше мы усваиваем эти уроки, тем дольше мы живем. И тем меньше нужно прикладывать усилий, для того, чтобы прервать какие-то нежелательные модели. Если бы все участвовали в таких семинарах, люди жили бы гораздо дольше и гораздо счастливее.
В начале этого семинара я сказал, что самый главный враг человека это невежество. И чем больших успехов мы достигаем в борьбе с невежеством, тем больше у нас возможностей скорректировать модели своего поведения. Нам надо научиться любить других и себя. Мы должны поверить в то, насколько важен сам факт жизни. Мы должны избавиться от ненависти, от гнева, от стремления осуждать и критиковать себя и других людей. Именно этим мы и занимаемся на нашем семинаре. У всего в жизни есть причина, и поэтому мы воспринимаем жизнь как ценный опыт.
Самое главное, быть честными и искренними!
Немного истории