Читаем Найди свой путь к богатству полностью

Декларация самодисциплины

Сила воли.

Осознавая, что сила воли — это «верховный суд» над всеми отделами моего разума, я буду упражняться в ней каждый день, когда мне понадобится подтолкнуть себя к действию в отношении любой цели; я буду формировать привычку ежедневно пользоваться силой воли.

Эмоции.

Осознавая, что мои эмоции бывают как позитивными, так и негативными, я буду формировать ежедневные привычки, которые посодействуют развитию положительных эмоций и помогут превратить негативные эмоции в полезное действие.

Здравомыслие.

Осознавая, что мои эмоции, как позитивные, так и негативные, могут быть опасны, если не контролируются и не направляются на выполнение определенных задач, я подчиню все свои желания, задачи и цели способности мыслить здраво, и она станет руководить моими эмоциональными проявлениями.

Воображение.

Осознавая потребность в продуманных планах и здравых идеях по осуществлению моих желаний, я буду ежедневно развивать свое воображение, работая над составлением планов.

Совесть.

Осознавая, что мои эмоции нередко грешат чрезмерностью, а способности рассуждать часто недостает чувств, необходимых, чтобы уметь в суждениях сочетать твердость с мягкостью, я буду прислушиваться к голосу совести. Она поможет мне отличить хорошее от плохого, и я никогда не отвергну ее решения, независимо от того, какую цену мне придется за это заплатить.

Память.

Осознавая ценность живой памяти, я приложу усилия к тому, чтобы сделать ее таковой, стараясь запечатлеть в своем сознании все мысли, которые я хочу впоследствии вспомнить, и находя им ассоциации с теми предметами, о которых часто думаю.

Подсознание.

Осознавая влияние моего подсознания на силу воли, я постараюсь давать ему четкую и ясную картину своей главной жизненной цели и всех второстепенных целей, ведущих к реализации главной. Я буду постоянно держать эту картинку перед подсознанием, ежедневно возвращаясь к ней.

Подпись_________________

Разум дисциплинируется постепенно, шаг за шагом, формированием привычек, которые мы способны контролировать. Привычки начинаются в сознании; поэтому ежедневным повторением этой декларации вы настроите сознание на приобретение привычек, необходимых для развития и контроля шести отделов разума.

Сам факт регулярного перечисления этих отделов обладает важным эффектом. Оно заставляет помнить о том, что они существуют и имеют большое значение; что их можно контролировать, формируя мыслительные привычки; что характер этих привычек определяет успех или неудачу в деле самодисциплины.

Велик тот день в жизни каждого человека, когда он наконец приходит к пониманию того, что жизненные успехи и неудачи во многом зависят от контроля над эмоциями!

Прежде чем впитать эту истину, следует осознать само наличие и характер собственных эмоций, равно как и возможности, открытые перед теми, кто умеет контролировать их проявление, — понимание, к которому многие не приходят никогда в жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры