Найди себя

Это самый простой, но самый важный и известный инструмент! Во-первых, благодарить важно и нужно, именно для того, чтобы привлечь в Вашу жизнь ещё больше радости, счастья, успеха и достатка. Это известный факт –

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БЛАГОДАРИТЕ СЕЙЧАС, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В БУДУЩЕМ!

Во-вторых, благодарность — это инструмент, как прямо сейчас, пока Вы пишите благодарность, переключается на состояние высокочастотных вибрации.

Самое главное, делать это систематически! Заведите ежедневник, и каждое утро пишите благодарность! — абсолютно за всё: за людей, которые Вас окружают (или с которыми Вы познакомились); за ситуации, которые с Вами случаются; это также могут быть встречи, случайности; за каждую мелочь.

1. Завести дневник благодарности

2. Напишите список, за что Вы благодарны жизни, себе, людям вокруг уже сейчас. Даже негативные ситуации учат нас чему-то. Поблагодарите за эти уроки!

.8.

6 лайфхаков

ДВИЖЕНИЕ.

Спорт/ танцы. Да, это может выглядеть странно, но если у Вас состояние апатии, включайте музыку и начинайте двигаться в моменте. И Вы сразу поймёте, как Ваше эмоциональное состояние повышается в положительную сторону.

МЕДИТАЦИЯ!

В моей жизни медитации занимают огромное количество времени. Моя собственная медитация заключается в том, что я стараюсь в каждом моменте, думать о своей жизни = идеальной картинке, я стараюсь ощутить этот момент на физическом уровне! Вообще, суть моей медитации — когда я чувствую себя счастливой, расслабленной, я ловлю этот момент — останавливаюсь на нём и в этом состоянии загадываю свои цели/ мечты/ желания!

СПИСОК ЦЕЛЕЙ!

Напишите список своих целей, и пусть он всегда будет рядом с Вами, потому что неизвестно, когда врасплох Вас застанет ситуация, которая будет вызывать у Вас низкочастотные вибрации.

ПРИЛОЖЕНИЕ PINTEREST

Pinterest, это приложение, которое помогает поддерживать ресурсное состояние. Предлагаю Вам в Pinterest свою доску желании, и регулярно её редактировать.

МУЗЫКА.

Я сейчас ни о той музыке, которую мы с Вами слушаем ежедневно. Я говорю, про ту музыку, которая на интуитивном уровне вызывает у Вас воспоминания и\ или эмоции. Как часто бывает, это музыка из прошлого. И в идеале бы создать такой плейлист, который бы вызывал у Вас какие-то чувства, потому что, когда Вы включаете такой плейлист, то Ваш разум в моменте переключается на другое… на воспоминания (конечно в идеале, чтобы эти воспоминания были счастливыми.) Но даже, если эти воспоминания будут лёгкой грусти — это уже хорошо! Потому что Вы уже перетекли из не ресурсного состояния в состояние воспоминании, а оттуда уже гораздо легче перейти в высокочастотное состояние.

АФФИРМАЦИИ!

Вы просто проговариваете аффирмации, каждую свободную минуту. Это должны быть положительные утверждения — без частицы «не», без негатива, они не должны нарушать ничьи интересы, они должны быть в настоящие время!

1. Написать и создать плейлист!

2. Выписать себе аффирмации и ежедневно с ними работать.

3. составить доску желании в pinterest.

4. Составить план домашних тренировок или записаться в зал/ на танцы.

5. Начать читать мотивирующую литературу.

2. СИЛА НАМЕРЕНИЙ

Это одна из важнейших тем!

Давайте начнём с того, что цель, желания и намерения — это три абсолютно разные составляющие! Очень важно понять, какие у Вас намерения и что они значат?!

Есть такая поговорка: «Ни один ветер не будет попутным короблю, если не знает куда он плывёт». — на самом деле в этой поговорке всё то, что я хотела сказать. Если Вы не знаете куда Вы хотите идти, если у Вас нет конкретной конечной цели куда Вы хотите прийти — какое бы у Вас не было ресурсное состояние, сколько бы Вы ни работали над собой, как бы Вы ни мечтали — ничего ни сдвинется с точки, только потому что у Вас нет конкретного выбранного намерения.

?

Почему мы говорим именно про намерения, а не про желания?

Желания — это наши хотелки, они отвечают на вопрос: «Чего я хочу?», намерения отвечают на вопросы: «Кто я через…?» (определенное количество времени) и, соответственно, «Что мне нужно для этого сделать?».

Проблема людей, у которых, не исполняются мечты в том, что эти мечты — это ЖЕЛАНИЯ, а ни намерения. И это самая большая ошибка! Потому что только тогда, когда Ваше желание, станет Вашим намерением, у Вас появится необходимость выработки определённых шагов, которые Вам нужно будет сделать, чтобы исполнилось Ваше намерение!

?

Почему важно иметь именно намерения, а не желания?

Как только у Вас появляются намерения, а ни желания, Вселенная начинает таким образом работать, что в Вашу жизнь приходит всё то необходимое, что Вам нужно!!!

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛИ?