Мысли, избавляющие от вредных привычек

Я никогда больше не буду пить ради спасения своей жизни. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не буду пить спиртного. Мне уже нельзя больше пить. Я уже дошел до крайности. Мой организм уже на грани катастрофы. Я больше никогда не буду пить спиртного ни в каком виде. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя – я это до конца понял, до конца осмыслил.

Весь мой организм всеми силами противится-противится употреблению алкоголя. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я это до конца понял, до конца осмыслил. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не буду пить. Я до конца понял, что алкоголь – мой опаснейший, коварнейший враг. Я это до конца понял, до конца осмыслил.

Я ненавижу спиртное. Я сильнейшей, лютой, злобной ненавистью ненавижу спиртное. Я никогда больше не буду пить. Я сильнейшей, лютой, злобной ненавистью ненавижу спиртное как коварнейшего, опаснейшего своего врага, который толкает меня в могилу.

Я хочу жить, я люблю жизнь. Жизнь так изумительно прекрасна. Во имя жизни я никогда больше не буду пить. У меня для этого есть все возможности: сильная воля, твердый характер. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Отказ от спиртного заряжает меня новой могучей силой.

С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается большая, огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство над алкоголем. Рождается мое полное господство над алкоголем, рождается мое полное господство над всеми желаниями, над всеми мыслями, над всеми чувствами. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет меня на преодоление всех трудностей и препятствий.

Я становлюсь духовно сильнее. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается огромная, колоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном. Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями. Я никогда больше не буду пить – я это до конца понял, до конца осмыслил. Никогда в жизни я больше не буду пить.

И теперь, освободившись от этого постоянного яда, который отравлял весь мой организм, я оживаю-оживаю, здоровею-крепну. Мне жить становится веселее. Вся душа наполняется торжествующей радостью победы над алкоголем. Я чувствую себя неизмеримо сильнее. Я чувствую приток все новых и новых духовных сил. Я наполняюсь торжествующей радостью победы. А каждая победа делает меня еще сильнее, еще сильнее.

Неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Огромная, колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний здоровому трезвому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это ярко, отчетливо чувствую. Никогда больше не буду пить. Я отчетливо почувствовал себя сильнее потребности в спиртном.

Я здоровею-крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю счастливую-радостную жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я в жизни становлюсь смелее, решительнее, увереннее в себе. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я все смею, все могу. Я могу больше никогда не пить и не буду пить. Я ярко, отчетливо чувствую себя неизмеримо сильнее ненавистной потребности в спиртном.

Я навсегда, на все времена освободился от ненавистной, проклятой потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я буду жить веселой-радостной-счастливой жизнью. И через 10 лет я – молодой-веселый, несокрушимо здоровый; и через 30 лет я – молодой-молодой, веселый, несокрушимо здоровый; и в 100 лет и дальше я – молодой-молодой, веселый, несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я – молодой-веселый, несокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый.

10. Против курения

Я – человек смелый, твердо уверенный в себе. Я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля, твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля, твердый характер, и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой.

Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.