Читаем Мужские мысли в походе и офисе. Как исповедь полностью

«Возникло желание написать. С первых страниц поняла – к походу не готова, хочу, но не готова, ощутила, как это тяжело. Я могу проплыть пару километров без остановки, пробежать на лыжах, а ходить не люблю с детства. Преодоление этого, вероятно, и будет одной из основных моих практик в пути. Я хорошо “ловлю” картинки и ощущения, а вы чудесно их передаете. Вы рисковый человек, и это привлекает. Я увидела фотографии тех мест, о которых вы пишете… хочу, однозначно хочу!

В книге есть вещи прямо для меня. Я легко собираю вокруг себя людей, легко мотивирую, веду за собой, при всем этом я не человек команды, одиночка».

Ирина:

«Прочитала твои заметки, поучительно, как и всегда у тебя, и, я думаю, идея о том, что надо проанализировать и проговорить это восхождение, исходила лично от тебя. Недаром в космос отправляют людей не только с учетом их физических параметров, но и психологической совместимости. Мне кажется, у вас было определенное соперничество, оно всегда предполагает борьбу духа, а у тебя он шире и глобальнее. Правда, подобное привлекает подобное, значит, в тебе тоже есть черты, которые тебе не понравились в Сергее. Шла незримая борьба самолюбия и лидерства, потому что инстинктивно мы всегда чувствуем, кто сильнее или слабее нас. Но, думаю, ты правильно расставил все акценты, и у вас сейчас все хорошо».

<p>Глава 1</p><p>Ты знаешь, что такое трекинг?</p>

Трекинг – пеший горный поход. Это абсолютно доступный каждому вид отдыха, который – в зависимости от ряда условий – бывает сложным, длинным, многодневным, дорогим, самостоятельным и т. д. Достаточно активное и полезное времяпровождение.

По продолжительности трекинг может длиться от одного часа (например, в Крыму или на окраине твоего города) до нескольких месяцев. Ниже тебя ждет история про 170-километровый поход в Гималаях по территории Непала, который занял более двух недель.

Трекинг развит и во многих странах: Норвегии, Новой Зеландии, Южной и Северной Америке, Европе, России и др.

Этот вид путешествия позволяет увидеть мир, культуру и прежде всего себя с другой стороны. Узнать лучше друга, попутчика, члена команды, найти новых друзей. Эта книга про трудности, сопровождающие трекеров, зачастую не столько физические, сколько психологические, которые накладываются на бытовые неудобства и непривычные трудозатраты.

В походы можно ходить самостоятельно (необязательно в одиночку) и под руководством гида (необязательно в составе группы).

Треки доступны в любом возрасте и с любым количеством денег кармане. Все ограничения у нас, как правило, в голове. Надо просто начать мечтать и пробовать. Как именно – подробно описано в моей книге «11 регион – уникальная территория, или как выйти из внутренней Индии?»[1].

Дневные переходы, то есть время, которое ты провел в пути в течение одного дня, и количество преодоленных километров – это тоже индивидуально. Правил обычно нет. Мы с партнером предпочитаем жесткий формат, максимально длинный переход за день. И если с физической усталостью мы справляемся, то психологическое напряжение нарастает с каждым днем. Во что это может вылиться, рассказывает данная книга.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука